如何快速提高打乒乓球水平

　　快速提高打乒乓球水平的方法有：

　　1、加強基本功練習。若想使乒乓球水平有較大上升空間，紮實的基本功必不可少，如較好的體力、靈活的步伐和紮實的弧圈基本功是提升的保障；

　　2、提高接球、發球能力。發球水平實際上是對乒乓球旋轉、弧線、力量、落點等綜合理解的體現，因此掌握接球和發球技巧很重要；

　　3、提高單板殺傷力。好的進攻穩、準、狠。穩是成功率、準是落點刁鑽、狠是力量，弧線、旋轉的體現。可以透過擊球點、打摩比例、身體合力提高自己單板殺傷力；

　　4、提高發搶球意識。要時刻準備側身，爭取每個球都要上手，達到提高球技的目的。

　　1、掌握好的基本功，可以透過影片學習，包括：

　　（1）手法，如攻球、發球、接發球，搓球等。

　　（2）步法，如單步、跨步和交叉步等。

　　（3）注重手法和步法的協調。

　　2、形成了自己的打法，有自己的專長技術。

　　3、有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。

　　4、有好的比賽策略：包括知己知彼、專長技術的組合化，以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等，遇見不同的對手，能打出不同的技戰術組合。

　　5、有好的比賽心態，不拋棄，不放棄。即見高手不放棄，遇低手不摒棄。

　　6、平時常和不同打法的選手過招，提高自己的應變能力和非常規技術的使用能力。

　　7、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽，能及時發現對手在技術，戰術，非常規技術和臨場應變能力等存在的問題，會加以針對性的利用，為自己勝利打下基礎。

　　1、培養學生閱讀的興趣，養成良好的閱讀習慣一個人知識的獲取主要靠的是閱讀；

　　2、語文教學一方面要重視培養學生閱讀的樂趣，二要培養學生養成良好的學習習慣；

　　3、教學儘可能增加趣味性，在活動中、在遊戲中引導學生學習語文，應用語文，使學生品嚐到學習語文的樂趣，這樣才能增加興趣；

　　4、學會閱讀的方法，培養閱讀能力。堅持“以讀為本”，引導學生學會讀書。