1、注重課本知識的學習：
學習物理首先必須重視基礎，熟記所有要求掌握的公式定理及其可能的變式，並關注其在各類題型中運用的方法，形成一套自己的完整嚴謹的知識體系，總結出各類題基本的解題套路。
2、調整狀態自信答題：
有些物理題文字較長，資訊量較大，還往往和現代科技的最新研究成果相聯絡，很容易讓人望而生畏。其實看來很深奧的題目，都可以簡化為自己熟悉的一個或幾個簡單的物理模型。比如動量守恆定律、動能定理和能量守恆定律在解題中的作用特別大，並且往往能使解題過程簡單明瞭，一
1、注重課本知識的學習：
學習物理首先必須重視基礎，熟記所有要求掌握的公式定理及其可能的變式，並關注其在各類題型中運用的方法，形成一套自己的完整嚴謹的知識體系，總結出各類題基本的解題套路。
2、調整狀態自信答題：
有些物理題文字較長，資訊量較大，還往往和現代科技的最新研究成果相聯絡，很容易讓人望而生畏。其實看來很深奧的題目，都可以簡化為自己熟悉的一個或幾個簡單的物理模型。比如動量守恆定律、動能定理和能量守恆定律在解題中的作用特別大，並且往往能使解題過程簡單明瞭，一
方法：
1、運算是學好數學的基本功，初中階段是培養數學運算能力的黃金時期，初中代數的主要內容都和運算有關，如有理數的運算，整式的運算，因式分解等，運算能力差的同學會從而阻礙了數學思維的進一步發展，故要提高數學的運算能力。
2、要端正學習數學的態度，明確學習目的，要有刻苦鑽研的精神和自主學習的意識，想方設法解決學習中遇到的困難，主動向同學，老師求教，要具有良好的自我認識能力和創造學習條件的能力。
3、可以分階段地整理數學基礎知識，並能在理解的基礎上進行記憶，可以極大地促進數學的學習，記憶是個體對其經驗的識記，保持和再現，是資訊的輸入，編碼，儲存和提取，可藉助關鍵詞或提示語嘗試回憶的方法是一種比較有效的記憶方法。
4、保證做題的數量和質量是學好數學的必由之路，選準一本與教材同步的輔導書或練習冊，選擇有思考價值的題，與同學老師交流，並把心得記在自習本上，提高數學的解題思維。
1、理解加背誦：物理雖然是理科，但是卻有很多知識概念和公式，對於這些公式和概念，最好就是理解完還要背誦，避免考試因為某條公式忘記而丟分。
2、要善於發現物理：生活中方方面面都不難發現物理，比如車輛爬坡、燈泡的亮暗，風扇的強弱等等都能看到物理的影子。要善於觀察，還要勤于思考，這才是學習物理應該有的態度。
3、聽課要提高效率：聽課效率的好壞會影響到學習成績的好壞，所以課前要做好預習，上課要選擇重點聽什麼，對於一些無關學習的東西可以不聽，但是對於老師所說的重點內容要努力的去聽，還有課後要及時的鞏固，這樣聽課效率才會高。