1、房間環境，牆面的顏色最好不要是像深黃那樣的顏色，這種顏色會產生刺激，最好採用淡藍這樣的顏色；
2、放一些輕快或優美的音樂，這樣心情就會舒暢；
3、養成良好的學習習慣，每天在本子上記好作業，完成一項就在後面打勾；
4、在牆上貼一些激勵自己的話語，如少壯不努力，老大徒傷悲；
5、多交一些學習好和性格開朗的人，從他們的身上感受到學習的樂趣。
如何才能靜下心來寫作業
如何才能靜下心來寫作業
如何才能在考試時靜下心來
1、保證正常的睡眠時間，無須過分注意營養，可以把休養、調整和總結作為考前的生活節奏，不給自己定過高的目標，像準備日常考試那樣準備高考；
2、積極的自我想象，在考前複習過程中或考試過程中出現不良情緒時，可以用積極的自我想象，例如過去某次大考成功的某些情節等來緩解自己的情緒；
3、正確運用深呼吸，正確運用深呼吸是調節情緒簡便易行的方法。呼吸要注意兩個要領：一是緩慢有節奏地吸氣，緩慢有節奏地呼氣，二是吸氣後停1至2秒鐘再呼；
4、不與同學討論難題，否則可能引起信心不足，全身放鬆，這是一種利用語音暗示進行自我放鬆的方法。
寧願坐著浪費時間，也難靜下心來學習的星座
時間是特別寶貴的，從小我們學到的知識就是一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。所以很多人只要一有時間，都會好好的利用起來，不願意浪費一分一秒。但是也有人對時間毫不在乎的，他們覺得自己的時間真的是太多了，所以不知道要怎麼打發比較好。那麼今天就讓我們一起來看下，十二星座中，哪些人是寧願坐著浪費時間，也不願意靜下心來學習的？
雙子座：學習很痛苦
在雙子座看來，學習是特別痛苦的一件事。因為並不是你坐下來看著書本就可以的了，往往想要理解其中的含義，自己就要花很多的時間去分析掌握。每當這種時候，雙子座就會覺得特別的頭疼。他們從來就不愛讀書，寧願去做一些苦力活，也不想要動腦。所以讓雙子座去讀書，簡直就是在折磨他們。雙子座寧願就這麼坐著發呆，也不願意看書。
巨蟹座：喜歡放空自我
巨蟹座覺得平時的生活實在是太忙碌太辛苦了，所以難得能夠擁有一些悠閒的美好時光，巨蟹座實在是不願意繼續用來看書。他們最需要的就是讓自己的大腦放空一下，什麼都不去想，更不用說動腦了。只有這樣，自己才能夠得到放鬆跟緩解，在以後的日子裡，才能夠用更好的精氣神去面對討厭的工作或是生活。因此巨蟹座也不願意學習，只想要放鬆。
處女座：學習沒有什麼用
處女座覺得學習並不是一件特別有用的事情，畢竟在這個現實的社會中，最有用的還是看你懂不懂得做人。不像學生時期，你學習好就會得到老師跟同學的喜歡。在這個社會，你學習能力強是沒用的。極有可能還是處於這個社會的最底端，一樣做著最辛苦的工作。但是你如果機靈一點，懂得去討領導歡心，那麼結局可能就大不一樣了，因此處女座有空也不想學習。
雙魚座：注意力容易被分散
雙魚座不想在空閒的時候讀書，是因為他們也知道自己壓根就讀不下去的。或許前幾分鐘自己會因為一時興起，還能夠讀得很帶勁。但是三兩分鐘之後，雙魚座就會開始各種煩躁了。一會兒會想要看看有沒有人給自己發信息，一會兒又想看看有沒有發生什麼大新聞。總之他們很容易被分散注意力，這一點雙魚座自己也特別的清楚。
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1、微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的人；
2、別小看任何人，越不起眼的人，往往會做些讓人想不到的事；
3、不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力；
4、每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經；
5、你不勇敢，沒人替你堅強；
6、自信的生命最美麗；
7、心有多大，舞臺就 ...
1、勞於讀書，逸於作文。
2、讀書使人心明眼亮。
3、為樂趣而讀書。
4、讀書何所求?將以通事理。
5、讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思。
6、讀書使人充實，討論使人機智，筆記使人準確，讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯。凡有所學， ...
1、收拾房間。房間太亂對人的心情影響很大，所以花時間把家裡所有的角落都大力清掃一遍，很有必要，物品全部歸納整理，用不上的東西全部丟棄，當看著屋子裡東西秩序井然，窗明几淨，心情頓時會放鬆很多，慢慢會靜下來。
2、充足的睡眠。睡眠質量不足會嚴重影響人的狀態，遇事容易焦躁，歇斯底里。平時總是感覺壓力很大，愛 ...
1、人生知止而樂。
“樂不可極，樂極生悲；欲不可縱，縱慾成災；酒飲微醉處，花看半開時。”天道忌盈，業不求滿。若業必求滿，功必求盈，不生內變，必招外憂。人生在世，做人不必苛求，做事不必完美，樂不可享盡。為人做事懂得適可而止，對別人是一種寬容，對自己是一種餘地。
2、心如蓮花，人生就會一路芬芳。
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1、歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發現，保持童心，是一件值得驕傲的事情。
2、以至於只相信這世上只有自己才能給足自己安全感。
3、人，最好的心態是平靜；最好的狀態是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。
4、時光不老，我們不散，繁華落幕，陪你落日流年。
5、在這個世界上，每一天都會有 ...
知世故而不世故，才是最善良的成熟。
心有猛虎，細嗅薔薇，盛宴之後，淚流滿面。
溫柔要有，但不是妥協，我們要在安靜中，不慌不忙的堅強。
人生最好的境界是豐富的安靜。 ...
物質高度消費，精神文明跟不上，人們想著就是如何更舒適的活著，賺更多的錢，所以很少有人願意靜下心來好好看一本書。靜下心來讀書的方法：其一是讀書需要目標，這樣讀書的方向才不容易跑偏，讀書之前，最好結合自己的實際，制定一個切實可行的目標，即透過讀書我們想達到什麼目標，是升職加薪，還是陶冶情操，還是娛樂消遣，再來 ...