關閉自動調整螢幕區域選項的操作步驟如下：
首先在電腦上開啟控制面板選項，透過左下角的開始選單進入控制面板選項，在控制面板介面選擇個性化選項；進入控制面板個性化介面，在左側選單欄裡點選顯示選項；進入控制面板顯示介面，在左側選單欄裡點選選項；點選調整亮度選項，進入控制面板電源選項介面，在該介面的左側選單欄裡點選選擇關閉顯示器的時間選項；進入編輯計劃設定介面，在該介面點選關閉顯示器選項，膝上型電腦有用電池和接通電源兩種方式；分別對兩種方式進行設定，設定完成後點選儲存修改即可關閉自動調整螢幕區域選項。
關閉自動調整螢幕區域選項的操作步驟如下：
首先在電腦上開啟控制面板選項，透過左下角的開始選單進入控制面板選項，在控制面板介面選擇個性化選項；進入控制面板個性化介面，在左側選單欄裡點選顯示選項；進入控制面板顯示介面，在左側選單欄裡點選選項；點選調整亮度選項，進入控制面板電源選項介面，在該介面的左側選單欄裡點選選擇關閉顯示器的時間選項；進入編輯計劃設定介面，在該介面點選關閉顯示器選項，膝上型電腦有用電池和接通電源兩種方式；分別對兩種方式進行設定，設定完成後點選儲存修改即可關閉自動調整螢幕區域選項。
桌上型電腦：
1、點選顯示器menu按鈕，選擇“亮度”，滑鼠左右鍵調節大小，退出即可。
2、點選顯示器menu按鈕，選擇“對比度”，滑鼠左右鍵調節大小，退出即可。
筆記本：
鍵盤上同時按下fn和亮度功能鍵，調節大小。
智慧觸控螢幕手機點選設定選項，選擇通話設定，選擇近距離感應器，點選關閉。非智慧觸控螢幕手機，選擇設定選項，點選通話設定，關閉接通後自動鎖屏。通話時自動關屏原理，實際上就是設定手機正面頂部的距離感應器，設定為開啟，在手機貼近耳朵時，距離感應器感應到，會自動關閉螢幕，拿開時再自動點亮，這樣就保證了手機接觸身體時不會引起誤操作。