如何提升個人職業能力？五大技巧供你參考

　　工作中的任何事情都要持之以恆。每個人接觸新工作都會覺得有些無所適從，不知道怎麼開始著手，其實這個問題相信大家都體會得到，這主要歸結於自己對新事物的不瞭解，新的工作環境一切都要重新去適應，所以心道一個公司一定要好好表現，做事要踏實肯幹，這樣總會慢慢適應你的工作了

　　遇到挫折要堅持，突破自己的瓶頸。工作中經常會遇到很大的問題，自己慌亂不知如何去解決，這時一定要放平心態，讓自己以平靜的心態去面對問題，並暗示自己這是一個不錯的突破自己的機會，努力去做，凡事只要付出了，必然會有很大的收穫

　　多請教他人工作的經驗和方法。好多同事都是神經百戰的，特別是領導和上司，他們一定有很多值得你借鑑和學習的地方，所以一定要多向他們去請教，多去學習他們好的處事方式和工作習慣，對於提升自己職業能力也是有很大幫助的

　　給自己定下一定的目標，不斷激勵自己去完成這個目標。人生都是要不斷追求自己的理想和目標的，工作也是如此，給自己時常定一些合適的目標和計劃，並保證自己按時保質的的去完成它，這對自己的能力培養是一個非常好的方法，透過不斷的完成自己的任務和目標，自身的能力也會慢慢提升起來

　　多注意休息，養精蓄銳才能好好工作。一定要注意自己的身體，俗話說，身體是革命的本錢，所以一定要保持健康的身體和良好的心態，工作之餘多去參加一些其他有益的活動和聚會等，放鬆身心，以便休息之後更好的投入工作

　　1、不斷充電：人要不斷的學習為自己充電，讀書是最好的選擇，不僅要讀和自己工作有關的書籍，還要讀一些哲理方面的書籍，拓寬自己的知識面；

　　2、虛心請教：謙受益，滿招損。一個人要學會謙虛，虛心的向別人請教，尤其是比自己年長的人，他們懂得的經驗肯定要比自己多，請教會讓自己的能力提高；

　　3、不斷鑽研：一個人要有鑽研的精神，鑽研和自己業務相關的內容，深入研究自己的工作，這樣業務能力會有所提升；

　　4、參加培訓：抓住每一次參加培訓的機會，聆聽優秀人士的指導教誨，向他們學習並以此為

　　藥物一：要是一下子出現皮膚過敏了，可內服撲爾敏，息斯敏，仙特敏，特非那丁等抗組胺藥物，並適當配合口服維他命C，維他命B2，維他命A，維他命D等以增進療效。

　　藥物二：如果皮膚過敏症狀嚴重，可肌肉注射地塞米松，維生素C，葡萄糖酸鈣針劑等進行應急處理。必要時，口服花粉也是很不錯的方法呢，也算是一種以毒攻毒的方式吧。

　　藥物三：可以選用撲爾敏、氯雷他定，外用爐甘石等。調節寶寶的免疫功能可選用童康片、匹多莫德或玉屏風散等。