方法：
1、目標方面，家長需要協助孩子，一起制定切合實際的、可行的近期目標和遠期目標，並幫助孩子做好人生規劃，使孩子擁有一個明確的目標，並全心貫注的向自己的目標奮鬥；
2、心理方面，家長需要與孩子進行交流溝通，及時瞭解孩子的心理變化，理解孩子的心理波動，並根據孩子的心理環境，為孩子進行心理疏導，使孩子走出心理困境，並用正確的態度面對人生、生活與學習；
3、學習方面，家長需要對孩子進行一定程度的督促作用，但不能過度壓迫孩子進行學習，為孩子造成過大壓力，家長在督促的過程中，可令孩子進行放鬆休息，並適時在孩子學習中給予幫助，為孩子解疑答惑；
4、環境方面，家長需要為孩子打造溫馨舒適的家庭環境，和輕鬆自然地學習環境，使孩子在學習、生活中擁有良好的心態，以及積極的人生奮鬥動力。
1、首先，對於孩子的叛逆，家長應當要予以接納。孩子再怎麼叛逆也好，這都是他必須要經歷的一個成長階段，家長要做好心理準備，從內心上來接納這個事情，把它當成是孩子逐漸成熟的一個過程。而後在教育孩子的過程中，當我們想到孩子處在這麼一個敏感特殊的叛逆期，就能夠更心平氣和的來包容自己的孩子，認真細緻的去引導他們往好的方面去發展了。
2、留心觀察孩子，多和他們進行溝通。進入了叛逆期的孩子，其實很多都是不太喜歡主動跟人交流了，他們喜歡封閉自己的內心世界。此時家長就應該主動去和自己的孩子聊聊天，耐心傾聽他們內心的真實想法，儘量做到讓孩子願意對你敞開心扉，這樣你才能理解孩子內心的真實世界，幫助他們答疑解惑，更好的引導他們。
3、家長想要教育得當，就應當加強育兒方面的知識。孩子進入叛逆期後，以往的教育方法若是感覺不夠用，或者不得當的話，此時家長們才覺得書到用時方恨少，就應當多去瀏覽一些育兒貼吧或者育兒書籍了。當這些知識能夠成為你教育孩子的武器時，你才能夠更好的去學會與孩子溝通，引導他們向上發展。
4、可以帶領孩子參與體驗活動，尋求專家的指導。孩子若是處在青春叛逆期的話，不太想和家長溝通交流時，可以帶領他們去實地參加一些體驗活動，讓自己家的孩子多跟別人家的孩子多接觸；同時自己也能夠多接觸別人家的孩子，多跟別人家的家長溝通和交流，必要時還可以就自己孩子的問題與其他家長和舉辦活動的教育專家進行溝通，以徵求別人的一些好的意見和實戰經驗。
5、在教導孩子時，要控制好情緒，耐心教育他們。有的家長本來工作就比較忙，生活壓力也大，回到家還要教育孩子，真心感到累。有時候面對犯錯、叛逆的孩子，難免會情緒上來，此時若是真的不小心把一些不良情緒轉嫁到孩子身上的話，很容易讓孩子的叛逆情緒高漲起來。所以，家長要懂得剋制住自己，控制好情緒，千萬不要動不動就跟孩子較真、發脾氣，這樣的做法是十分不明智的。
1、父母不想給你太多的壓力，我們並不看重最後的結果，只要有自己的理想和目標，每天做到全力以赴，不要讓自己的高中階段留有遺憾，這就夠了，加油，你是最棒的。
2、高考的腳步漸漸逼近，不與人爭輝，只與己爭鋒。爸媽相信你能行，你一定能超越自我，決不辜負三年的寒窗辛苦。你今天的信心、專心、恆心，就是你明天的開心，全家人等你高考凱旋。祝女兒高考順利！
3、高考的競爭是壓力和挑戰，也是機遇和希望，成功屬於戰勝自我的人。
4、高考臨近，更要注意自己的飲食起居，確保積極向上的狀態備戰高考。記住爸爸媽媽的話：只要奮鬥了，不管結果如何都不會留有遺憾。高考只是人生的一個階段性的檢驗，它絕不是對一個人“一錘定音”的評斷。孩子，爸爸媽媽永遠愛你！
5、高考在即，希望你能克服各方面的心理壓力，注意加強營養，保持良好精神狀態，聽從老師的教誨，相信你一定能超常發揮、馬到成功！
6、高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內涵。無論高考成績如何，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。
7、高三來了，高考越來越近，應該抓住這最後的學習機會跟老師多溝通、跟同學多交流，保持好的心態繼續拼搏，變壓力為動力，掃除高考路上的一切障礙而努力奮鬥吧！祝你考上一所理想的大學，回報社會回報老師和父母！為你鼓勁為你加油！祝你成功！
8、高中三年，不是鮮花鋪就的，不是輕鬆造就的，更不是浪漫成就的。高中三年，是一個由蛹化蝶的過程，是一個由花到果的過程，是一個由苗到材的過程，是一個石墨變金剛石的過程。期間會有疼痛，會有失落，會有壓力，更會有約束，有義務，有責任。
9、高中三年將是你一生中最鼎盛的時光，最燦爛的年華。世界將在你面前展現出前所未有的姿態。為了讓這段歲月沒有遺憾，今天請用一切努力，去守護這個未來的夢想。因為有的夢想，一生只能追逐一次。
10、過去的已成為過去，吸取經驗教訓，努力讓自己發揮應有的水平，努力讓自己不在考後後悔！女兒，在你成長的道路上，我們的祝福會永遠相伴你左右，我們永遠是你最有力的支援。孩子，向著你心中的夢想，展翅高飛吧！
11、孩子，爸媽愛你，學習不要有壓力。無論結果如何都沒人怪你。爸媽最大的心願還是你健康快樂。
12、孩子，當你翻開人生新的一頁是，正值豆蔻年華，是人生的黃金時期。如果順利圓滿的度過這一時期，作為母親，對你寄予很多希望，你要勤奮好學，樂觀向上。今天的學習是明天的歡笑，懶惰的人是不可能成功的。同時，遇到困難時，不要讓煩惱淹沒自己，要想辦法儘快擺脫困境。媽媽相信你可以的。