1、洗頭之前先梳理長髮,把打結的地方梳開。
2、用的水溫不能太燙,太燙的水會增加對頭髮的損傷。使用30℃-40℃的溫水沖洗頭髮。
3、取少量洗髮水在手心,加少量氣泡後均勻塗抹在長髮上。
4、使用手指腹輕輕按摩頭皮2-3分鐘,切記勿用指甲抓頭皮,這樣會破壞頭皮的保護層。
5、從耳朵後向後稍重新幹淨,稍微擦乾髮絲,再使用護髮素。
1、洗頭之前先梳理長髮,把打結的地方梳開。
2、用的水溫不能太燙,太燙的水會增加對頭髮的損傷。使用30℃-40℃的溫水沖洗頭髮。
3、取少量洗髮水在手心,加少量氣泡後均勻塗抹在長髮上。
4、使用手指腹輕輕按摩頭皮2-3分鐘,切記勿用指甲抓頭皮,這樣會破壞頭皮的保護層。
5、從耳朵後向後稍重新幹淨,稍微擦乾髮絲,再使用護髮素。
油性發質：先用1號，在用2號，在用1號，用一段時間就會變成正常狀態了，每個人情況不同，恢復到正常髮質一般1周到1個月左右。
乾性髮質：先用2號，在用1號，在用2號，通樣用一段時間就會變成正常狀態了
正常髮質：先用1號，在用2號。
1、洗頭最佳的時間是晚上9點
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。
2、水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的，可能導致脫髮!太熱的水洗頭也會傷害毛囊，最佳的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。
3、不要直接把洗髮水倒在頭上
洗髮水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭髮。如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。
4、不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
5、洗頭次數少一些更好
如果頭髮本身不算油膩就不要每天都洗頭了，因為洗頭會導致毛鱗片張開，毛鱗片從張開到閉合，這個過程難免有一些損耗，所以天天洗頭不利於髮質更好。但是有些人頭髮出油厲害，那麼可以每天洗一次頭，因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。
6、洗頭後一定先擦乾
很多人洗完頭都是等頭髮自然幹，這樣其實不好。人在洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後，最好先用毛巾擦至6、7成幹，促進毛鱗片閉合，這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。
7、頭髮吹乾再睡覺
溼著頭髮睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉髮增多、髮質變差等等。睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭髮長期柔順。
8、不要梳溼頭髮
剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。