如何測自己的血糖高不高

　　血糖的指標就意味著身體健康與否，如果血糖過高而不注意改善的話，會導致一些嚴重的併發症的出現，所以必須定期的監控。檢測自身血糖的步驟如下：

　　1、取出血糖儀、採血筆、採血針放在乾淨的桌面上，並用溫水洗手或消毒後等待完全晾乾後測試；

　　2、把試紙插入血糖儀內，手指不能捏拿吸血口和插頭部位，因為手指溫度會影響結果；

　　3、取出採血筆，安裝採血針，調節深淺檔次，數字越小扎的越淺，拉動採血筆彈簧上檔。輕摁採血筆後端對某個指尖進行採血，並及時用血糖儀試紙檢測即可。

　　如果肉眼不是太直觀看得出來，那就在穿鞋子的時候去感受，一般腳背不高的，穿鞋都不會覺得壓腳背，如果是腳背高的一般穿鞋子的時候就會有壓腳面的感覺，如果肉眼不是太直觀看得出來，那就在穿鞋子的時候去感受，一般腳背不高的，穿鞋都不會覺得壓腳背，如果是腳背高的一般穿鞋子的時候就會有壓腳面的感覺。選一雙你穿起來碼數合適的，不用繫帶的鞋子，不擠腳鞋頭也不空的，然後穿進去如果感覺腳背擠，就是腳背高，如果腳背比較空就是腳背低。

　　屬豬：效率太低錯失良機

　　屬豬人的工作效率太低了，他們從來不能自己主動的好好的去把工作給完成了。相反的，每次都要別人跟在他們的屁股後面，不斷的對他們進行鞭策，這樣他們才會前進。所以即使發現了良機，屬豬人也可以第一時間給把握住了。可是在拿下良機之後，又會因為他們的效率太低，愣是讓良機給溜走了。所以他們不擅長把握良機，除非他們一改自己的工作效率。