如何測量胸圍和如何確定罩杯

　　1、測量姿勢，將衣服脫去，較輕鬆地身體筆直站立，雙腳併攏，臉朝向正前方，微微抬起下顎；

　　2、測量上胸圍，將皮尺水平圈在胸圍突出點，皮尺由松慢慢緊收，測量時應用手將乳房輕輕托起，這時可輕鬆測得自己的實際上胸圍；

　　3、測量下胸圍，下胸圍尺寸用軟皮尺水平測量胸底部一週，所讀資料即為下胸圍尺寸，應注意乳房下垂者應將乳房推高至正常位置測量方可獲得準確資料；

　　4、罩杯即為上下胸圍之差，具體資料為aa罩杯七點五釐米以內、a罩杯十釐米以內、b罩杯十二點五釐米以內、c罩杯十五釐米以內 、d罩杯十七點五釐米以內；

　　5、根據測量資料進行相減後即可檢視對應罩杯。

　　罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。胸圍尺寸即上胸圍，是以乳點為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週的長度。下胸圍尺寸是用軟皮尺水平測量胸底部一週的長度。罩杯的尺寸即為上胸圍與下胸圍之差。

　　測量胸圍時，被測者要自然站立，不可挺胸、彎腰或深呼吸。注意捲尺鬆緊要適度，並保持在同一水平面上。

　　捲尺經過腋窩時，上肢應稍上舉，但不必舉到水平程度，隨即自然下垂。在平靜狀態下即在呼氣之末、吸氣未開始時讀數。

　　測量時，記錄者應注意捲尺位置是否正確、是否平直，被測者姿勢是否正確等。

　　a和b罩杯的區別為之間的差值是2.5cm。直說A罩杯和B罩杯是不代表多大的，只能表示胸部的隆起度，指的是圍差分別是10cm和12.5cm以內。

　　a罩杯也有不同的大小，a罩杯指的是上下胸圍差是10cm左右，b罩杯指的是上下胸圍相差12.5cm左右，每一個罩杯之間的差值是2.5cm。

　　a罩杯按照英寸算有32a.34a.36a.38a等，按照釐米的計算就是70a.75a.80a.85a等，32英寸=70釐米，34英寸=75釐米，36英寸=80釐米，38英寸=85釐米，32、70這代表的是下胸圍的尺寸。b罩杯也是同樣的道理。