如何理解督脈為陽脈之海

　　因為督脈循行於背部正中，與人體諸陽經多次交會，如手、足三陽經與督脈相會於大椎穴；此外，帶脈亦從督脈而出；陽維脈與督脈交會於風府、啞門穴。這說明督脈的脈氣與全身各陽經都有聯絡。從另外一方面來看，督脈循行與脊柱內，上行入腦。而腦又是”元神之府“，人體的一切神氣活動都受腦的支配。神氣活動的各種現象，古人認為是陽氣功能的外在集中表現。所以督脈有“陽脈之海”之稱。

　　五臟六腑之海古籍中有兩處代指，即胃及其經脈（足陽明胃經）和衝脈。這與二者通行全身氣血，以養全身有關。二者雖有區別，但在輸布氣血上卻有著密切的聯絡，衝脈與足陽明胃經“會於氣街”，直接承受胃之氣血，這可說是衝脈受納“後天之氣”（水谷氣），但衝脈還有受納“先天之氣”（精氣）的重要一面，因而它的滲灌陰陽經絡氣血的作用又不是胃及其經脈可相提並論的。

　　陰脈之海，是指人體諸陰經的脈氣都可受到任脈的統領。在任脈的分佈循行上，它雖然只與足三陰經在中極、關元穴處相交會，但由於足三陰經與手三陰經相接，故各陰經都與任脈相通。另外，陰維脈在天突、廉泉穴處與任脈相通，衝脈在陰交穴處亦與任脈相通。因為任脈實際上聯絡了所有的陰經，所以有“陰脈之海”之稱。