如何申請apple

　　1、在IE瀏覽器中開啟這個apple id註冊地址，在頁面中點選右下角的“建立Apple ID”按鈕。

　　2、根據要求填寫賬號資訊，其中密碼需要字母大寫的。

　　3、提交後IE瀏覽器頁面上會提示“請驗證您的電子郵件，完成Apple ID設定”。

　　4、然後進到郵箱進行驗證，登入郵箱。只要點選“立即驗證“連結，會開啟一個網頁，你只需要在用Email地址和密碼登入，點選驗證地址，驗證就通過了。

　　以iPhone11、ios14.1為例。

　　1、首先開啟手機桌面的“設定”，如圖，進入之後透過滑動選單，找到“icloud”選項，如圖所示。

　　2、此時會看到icloud的設定介面有很多選項，對於已經有帳號的朋友則直接在Apple ID和密碼中輸入即可登入，而沒有Apple ID的朋友繼續往下看。選擇介面最後的“免費獲取Apple ID”，如圖所示。

　　3、在彈出的生日日期設定視窗中選則好自己的生日，跳轉到下一步，如圖所示。備註：日期可以不是真實的，但必須是要自己能記住的。

　　4、這時會要求設定姓名，輸入自己的姓名即可，設定好之後點選右上角的“下一步”，如圖所示。

　　5、這時候會要求設定作為帳號的郵箱地址，分別有兩個選項“使用您當前的電子郵件地址”和“獲取免費的icloud電子郵件地址”。選擇前者則你可以使用自己已經有點郵箱作為Apple ID的帳號，如QQ、126、163、新浪等，而選擇後者的話將自動為

　　你申請一個icloud的郵箱地址，建議選擇前者，畢竟郵箱多了要一個個記住也是一件麻煩的事。設定好之後到達下一步。

　　6、在這裡以“使用您當前的電子郵件地址”為例子，輸入自己的任意一個郵箱帳號即可。點選下一步，如圖所示。

　　7、在新的介面中會要求你輸入Apple ID的密碼，想好自己要設定的密碼，分別輸入後再確認輸入一次即可，如圖所示。備註：Apple ID的密碼要求至少8位字元且包含大小寫字母。

　　8、然後會進入問題設定介面，按照提示選擇三個問題，並輸入答案即可。備註：密保問題的作用是當你忘記Apple ID的時候可以用於找回密碼，因此必須要記住三個密保問題的答案，如圖所示。

　　9、當設定好三個密保問題之後會要求輸入一個救援電子郵箱，其作用也和上面的三個密保問題一樣，用於防治忘記Apple ID的密碼，因此需要記住自己輸入的救援電子郵箱，如圖所示。備註：救援電子郵箱必須是有效可用的。

　　10、此介面無什麼作用，直接預設後點擊下一步即可，如圖所示。

　　11、此時會彈出Apple的協議和條款的確認視窗，也沒多大用處，直接點選右下角“同意”即可，如圖所示。

　　12、到這步時就差不多完成了，介面會顯示正在建立Apple ID賬戶，如圖。

　　13、完成建立之後會回到icloud的驗證介面，此步驟的作用就是驗證剛才用於Apple ID帳號的郵箱地址是否正確，如圖所示。

　　14、這時候直接在手機或者電腦瀏覽器上登入第5步中輸入的郵箱，會受到一封蘋果發來的確認郵件，按照裡面的提示，驗證之後就可以。這時再開啟手機就會發現帳號已經被啟用，可以使用了。

　　15、最後，在下載app或者其他設定的時候直接按照提示輸入密碼或同一選項即可。

　　北京時間12月20日凌晨，國際武術聯合會在位於瑞士洛桑的國際奧委會總部，向國際奧委會專案委員會進行了陳述，申請成為2020年奧運會正式比賽專案的陳述。這是武術首次作為奧運會正式比賽備選專案進行陳述。

　　武術壓軸登臺

　　入圍本次陳述的共有8個專案，除武術外，還有曾是奧運專案的棒球、壘球，以及運動攀登、壁球、輪滑、花式滑水、空手道。在這8個專案中，武術壓軸出場，進行了約20分鐘的陳述。

　　陳述中，國際武術聯合會介紹了武術運動的特點，並闡述其已經是成熟的競技體育專案，符合進入奧運會的條件。陳述稱，如果武術成為奧運專案，將為這項百年盛會增光添彩。奧運會專案絕大多數起源於西方，武術入奧能夠促進東西方文化交流，豐富奧運內涵。此外，武術的受眾群不斷增長，擁有龐大的潛在市場，能夠提升奧運會的商業價值，吸引更多人關注奧運會。

　　太極成比賽專案

　　根據國際武術聯合會的方案，武術在奧運會比賽中共設4個專案。其中，男、女太極專案均為太極拳、太極劍全能，男子長拳專案為長拳、刀術和棍術全能，體現男性的陽剛之美，女子長拳專案則為長拳、劍術和槍術全能，彰顯陰柔之韻。

　　近年來，為符合奧運專案的標準，國際武術聯合會對競賽規則進行了不斷完善。“比如太極拳，運動員所表現出的‘內勁兒’和意境對於觀眾來說難以區分，於是我們增加了一些難度動作，量化評判標準，增強了專案的可比性。”

　　中國無絕對優勢

　　2001年底，武術首次正式申請入奧，據國際武術聯合會秘書處主任張玉萍介紹，“當時很多官員根本不知道什麼是武術。”

　　如今十幾年過去，在國際武術聯合會的積極努力下，武術在世界範圍內已深入人心，“許多國際奧委會官員對專案都有了深入瞭解，羅格主席在出席武術的活動時還學會了抱拳禮。”據張玉萍介紹，目前國際武術聯合會的會員協會已達145個，歐洲國家幾乎都成立了武術協會。“一些國家進步很快，大賽中拿成績的隊伍越來越多，中國隊並沒有絕對優勢。”

　　進奧運難度太大

　　昨日，小編就武術入奧採訪了遼寧武術協會委員、瀋陽武術協會常務副主席霍瑞亭。

　　霍瑞亭直言武術入奧的難度太大，“武術已經錯過了進入奧運會的最好時機——北京奧運會。舉辦國利用東道主優勢，將本國傳統專案納入奧運會，已經成為了傳統，柔道、跆拳道都是如此。武術現在入奧，難度太大了。”

　　想推廣，要靠傳統武術

　　按照國際武術聯合會的設想，武術入奧將設定男女太極、男女長拳4個競技專案，但在霍瑞亭看來，推廣還是要靠傳統武術。“競技武術這塊，國家這麼多年做了很多工作，想方設法地推出去，比如東亞運動會、亞運會都設有武術比賽。在競技武術方面，一些國家進步很快，比如俄羅斯、烏克蘭、越南等。不過，我每年出國教學，和國外武術迷交流時，發現更多人都在練中國的傳統武術。相對來講，競技武術是專業隊的，參與的人非常少。這不像傳統武術，年輕人可以練，老人可以練，小孩可以練，男的可以，女的也可以，國外來中國學習武術的人，更多的是傳統武術。”

　　如果武術進入到奧運會，中國會不會像乒乓球、羽毛球那樣大包大攬呢？對此霍瑞亭表示：“我覺得不一定，剛開始的時候咱們可能會佔優勢，但國外就會趕上來。現在國外的水平都很高，不是以前了。”

　　評判好壞難度比較大

　　武術一旦進入奧運，勢必要求評判體系、評分標準、比賽規則等高度統一，如何做到這一點？

　　霍瑞亭表示：“武術評判好壞的難度比較大。田徑跑得快就是第一，跳高跳得高就是第一，但武術不一樣，因為它對內涵的要求很高，所以有時候，你很難用一個絕對的標準去打分。比如太極拳，拿到競技比賽中怎麼判好壞？只能是增加難度，而所謂的增加難度，無外乎就是穩定性、彈跳性等，落地晃沒晃？動作有沒有偏差？只能拿這些衡量。有時候，你的一套套路打下來非常好，但因為落地不好，可能成績就下去了。沒有辦法，競技武術比賽，只能靠這個來判定。”