如何磨練一個人的耐心和毅力

　　1、做繁瑣的工作，比如當我們的火柴都掉落的時候，自己蹲下來，慢慢的將所有的火柴都撿起來放好。

　　2、學會去接受自己沒有耐心，然後努力的改正，敢於承認自己的錯誤。

　　3、任何的事情都有一個發展的規律，要學會靜觀其變，沉得住氣。

　　4、做一件自己喜歡做的事情，人們在對自己喜歡的事情一般會有更強的耐心和毅力，甚至會有超乎尋常的耐力。

　　5、沒有誰是天生什麼都會的，但是我們有學習的動力，要會學習並且要能夠學習好，這樣的生活讓人期待。

　　6、在生活中可以多跟孩子待在一起，這樣會讓自己的耐心無形中提升很多。

　　要做到以下幾點：

　　1、大人要有個良好的榜樣作用。

　　2、孩子從小養成，做事認真，努力去做的態度，要有一定獨立能力，比如按時起床睡覺，刷牙洗臉，按時做作業，並且讓孩子自查。

　　3、多給孩子講勵志的簡單故事，多帶孩子去參加公益活動，讓孩子感受社會溫暖。

　　4、孩子在自信心不足時，家長不要埋怨，而是適時恰當的鼓勵，讓孩子感受到關愛。

　　夢寐以求

　　解釋：寐：睡著。做夢的時候都在追求。形容迫切地期望著。

　　例句：這一切，也正是魯迅所夢寐以求並終生為之奮鬥的。茅盾《聯絡實際，學習魯迅》。

　　出處：《詩經·周南·關雎》：“窈窕淑女，寤寐求之。”