如何祛痘最快最有效

　　1、可以先從自己的生活習慣入手，早晚各洗一次臉，如果是油性皮膚可以用一些控油洗面奶，當然要注意補水。日常飲食也很重要，多吃一些含維生素豐富的水果蔬菜，儘量避免吃一些刺激性的食物。養成一個好的生活作息習慣，不要熬夜。有一些祛痘產品可以適用一下，當然要根據自己的個人情況。

　　2、潔面。潔面是祛痘的重要步驟，只有皮膚清潔乾淨了才能夠更好地清潔痘痘，長痘痘期間要使用氨基酸型別或溫和弱酸性潔面乳，皂基類潔面乳脫脂力強，洗完後皮膚緊繃，但是長期使用皂基潔面只會讓皮膚更容易出油堵塞毛孔，切勿盲目追求品牌，像CPB，資生堂的潔面乳都是皂基成分為主。

　　3、去角質。角質層過厚也是導致痘痘生長的一個原因，去除皮膚老化細胞才能讓肌膚恢復生機更好地新陳代謝，但是皮膚髮炎發膿時期不能去角質，像皮膚敏感痘痘肌的就要選擇溫和型的角質產品，用正確方法去角質可以給毛孔做到徹底清潔，讓護膚產品更好吸收。

　　首先，豆腐酵母粉面膜材料：水豆腐50克，酵母粉適量做法：將豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調和均勻，清潔好臉部後，將做好的面膜均勻的塗抹在臉上，再加以按摩，15分鐘後用清水洗淨即可。具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡和新陳代謝，並可以抑制肌膚黑色素的產生。

　　其次，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

　　最後蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，嫩白皮膚。

　　1、痘印就是痤瘡癒合後留下來的印記。常見的就是炎症後色素沉著，這種痘印在痘痘痊癒後，隨著時間的延長，痘印也會慢慢淡化消退，一般無需要治療。

　　2、平時要注意皮膚的清潔與保溼，注意日常防曬，必要時可以口服維生素C或維生素E等，可以促進痘印的消退，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣、刺激、易上火的食物，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，可以有效減少痘痘的發生，從而避免痘印的形成。