1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放鬆喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發聲。或者低低的哼唱，體會胸腔的震動；
2、降低喉頭的位置：（同上）喉部放鬆、放鬆、再放鬆；
3、打牙關：所謂打牙關，就是開啟上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然後發出一些母音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；
4、提顴肌：微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了；
5、挺軟顎：打一個哈欠，順便長嘯一聲（注意周圍有沒有人哦！）。
1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放鬆喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發聲。或者低低的哼唱，體會胸腔的震動；
2、降低喉頭的位置：（同上）喉部放鬆、放鬆、再放鬆；
3、打牙關：所謂打牙關，就是開啟上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然後發出一些母音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；
4、提顴肌：微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了；
5、挺軟顎：打一個哈欠，順便長嘯一聲（注意周圍有沒有人哦！）。
下面就跟大家聊一聊如何讓自己的性格變得更加熱情開朗，希望對大家有所幫助。
參加一些小晚會，小聚會；試著和你的好友的朋友一起想你和你的好友在一起時交談、嬉笑，在享受晚會的同時，試著放開自己，其實一個人自然一點，開朗一點，就會表現得很熱情。
不斷調整自己的心境，不斷地鼓勵自己，不斷暗示自己成為一個熱情的人。
潛意識的改變對平時的言行影響很大，建議從開始看一些很熱血的書，或者選擇一些很激昂的音樂，很熱烈的電影都行。簡單來說，你要主動尋求讓自己變得熱情的辦法。
在你改變自己的這個過程中，你可以尋求家人朋友的幫助和支援，讓他們監督你不要變得消極孤立。
多與一些活潑外向的人交往，學習他們與人交往的方法。
多給自己爭取當中表現自己的機會，表現的多了你漸漸的就變了開朗熱情。
按照步驟，你將獲得一個愛不釋手的女朋友
一透過自己的努力，獲得一個女朋友，請嚴格控制年齡，不要超過十八歲。如果娃娃臉，可以放寬至二十歲，如果娃娃音，可以放寬至二十三歲。
二需要長髮，黑長直最好，有波浪也佳，短髮和漂染最不可取。
開啟你前面準備的網購商城，在不限定金額的情況下，選購清新萌亮蘿莉套裝各暖色系以備用。
蝴蝶樣式的髮夾多多益善
帶棉球的帽子好看即收
以一天三次為頻率，選擇氣氛曖昧的場景，突襲壁咚，頻繁凝視，熊抱晚安。
每天一句磁性爆表的耳角細語：
認識你那天的雨，是我這輩子碰到過的最好天氣。
我所有自我防備，都在你無動於衷的冷漠裡，崩潰消沉。
。。。
。。
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