如何背文言文最有效最快啊

　　有以下4種方法：

　　1、化整為零法：把課文整體分析成若干意義段落，進行分段熟讀才好。一篇課文經過意義段落的分析,便可看到文章的線索與作者的思路，對所寫的人物和事物的來龍去脈熟讀之後，很快就能背誦，背誦應分段背，各個突破，直到全部背完為止。

　　2、抄讀法：這是眼、口、手、心綜合運用於背誦的方法。眼看文章，口唸文章，手寫文章，心想文章。當眼熟、口熟、手熟、心熟，全文也就容易透過對它們的熟記而背出。

　　3、累進法：採用此法有如滾雪球，即先讀第一句，即背誦第一句；再將第一二句連讀，即要求第一二句連背。依次類推，滾動前進，累積背完全文為止。

　　4、朗讀法：背文言文的時候，一定要先把全文朗讀一遍到三遍，直到讀熟為止，這樣背起來會更加容易。

　　1、戒菸最快的方法是毅力。

　　2、若表明不再抽菸，從今天開始就需要一根菸都不抽。實在堅持不了，可以去戒菸門診，戒菸門診有替代方法幫助戒菸，但是均不如自行控制即一根菸都不抽的效果好。此外，現在網上也有網傳電子煙替代戒菸，這類做法不可取。

　　1、不強迫自己：儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。

　　2、夜晚的小零嘴兒：在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。

　　3、避免高脂肪：避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。