如何評價一部分人對昆蟲的厭惡或恐懼

　　一部分人對昆蟲的厭惡和恐懼，源於有些昆蟲自身的顏色，體型，外觀，習性等，讓人難以接受，如自身所具有的氣味。同時，昆蟲自身的特徵，能引發人們內心一些不好的記憶。如蟲吃莊家的天性，蜣螂等。也與人自身體質有關，有些人有密集恐懼症，那麼，自然對斑點的動物厭惡和恐懼，還有些人對毛絨絨的動物抗拒一樣，這是一個動物與人自身共同作用的結果。

　　1、以坦然心態來接受。不管是好的還是壞的評價，都坦然傾聽；

　　2、理性分析別人對你的評價。好的評價是對你的肯定，不好的評價要想想是不是自己真的錯了；

　　3、對別人的評價作出必要的表態。對你認為能夠接受的評價，應該適當表示感謝。如果是別人對你誤解了，最好是及時解釋，避免別人誤會了你。如果是無聊的評價，那就不要理睬他們。

　　一、好處：

　　1、護眼明目：人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。

　　2、補血：現代醫學研究證實枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用。

　　3、免疫調節：枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

　　二、壞處：

　　1、陰虛人群吃枸杞子容易上火因為多食枸杞，易上火，容易導致流鼻血等。

　　2、虛寒的人服用會有腹瀉症狀。

　　3、枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。