如何評價廣告再一次為平凡人喝彩

　　該廣告包含了公益廣告的全部特徵，主要訴求是人的自我完善，讚揚勇於突破困境的精神，宣導對自己的鼓勵與肯定。運用“再一次”之前與“再一次”之後的強烈對比與反差，道出了其真正的意義與價值，即為什麼而選擇“再一次”。最後上升到民族與世界，在放大了小我的同時昇華了主題。

　　天麻是可以泡水喝的，而且有著止痛的效果，還能夠有效地補充人體所需的微量元素，那麼天麻是否可以長期吃呢？天麻多久吃一次是比較好的呢？跟著小編一起來看看吧。

　　天麻可以長期吃嗎

　　不可以。天麻是一種中藥，有祛風溼、止痛、行氣活血的功效，能夠改善頭暈、頭痛的症狀。主要作用是平肝潛陽、熄風止攣、通絡。在臨床上天麻對於緩解腦動脈供血不足、腦血管痙攣、三叉神經痛、枕大神經痛有較好的治療作用。但是天麻不可以天天吃，長期吃會導致出現耐藥性，對身體健康有不利的影響。天麻常見的不良反應有頭暈、噁心、胸悶、皮膚、丘疹伴瘙癢等。

　　天麻多久吃一次為宜

　　建議每週服用天麻不要超過三次。鮮天麻控制在每人每次100克以內，幹天麻在20克以內。天麻是一種活血的中藥，能在一定程度上改善腦部氣血，對於頭痛頭暈有一定緩解作用，天麻若是天麻天天服用，可能會使天麻的毒副作用發作，建議天麻不要每天服用，儘量間隔服用，這樣能更好地發揮功效。

　　天麻燉烏雞要多久

　　用燉盅的話一般要燉夠3小時左右，才能湯濃肉香，而且用燉盅燉的時候，做好密封工作，最好在裡面加上一層保鮮膜。如果用砂鍋燉的話，先大火煮開後調成小火，慢慢燉煮2.5小時就可以了。

　　天麻燉烏雞怎麼做

　　1、食材：天麻50克、紅棗20克、枸杞10克、烏雞半隻、老薑10克。

　　2、天麻用溫水泡24小時，泡軟後就可以切成片；

　　3、烏雞洗淨切成大塊，氽水；

　　4、取砂鍋，加入適量冷水，放入薑片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開10分鐘，轉小水燉一個半小時；

　　5、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。

　　QQ批次刪除好友方法：

　　先開啟QQ軟體並登入；登入後點擊“聯絡人”按鈕，找到任意一個好友；滑鼠右擊次好友，點選“好友管理“；在“好友管理“中開啟”好友管理器”按鈕。在左側好友分類中找到分類，在需要刪除的好友前面的框框中打對勾。點選右上角“刪除好友”按鈕即可。