1、練習法。練習是學生各種技能形成的基本途徑，最佳化練習設計是提高學生學習積極性的重要一環。單一的練習乏味，使學生厭學，因此，練習設計要儘量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習時，安排自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運用精講示範、恰當點拔、分層要求和整體提高等方法進行指導。
2、遊戲法。是學生生活中不可缺少的內容，沒有快樂的體育課將會扼殺人的天性。遊戲是學生十分興趣的體育活動，也是體育課的重要內容，讓學生親自參與各種新奇、有趣的遊戲，在動中思、玩中學，從中獲取知識
1、練習法。練習是學生各種技能形成的基本途徑，最佳化練習設計是提高學生學習積極性的重要一環。單一的練習乏味，使學生厭學，因此，練習設計要儘量做到多樣化，趣味化。在前滾翻練習時，安排自練、互練、小組組合練以及互比、互評的交替練等方法，其間教師則運用精講示範、恰當點拔、分層要求和整體提高等方法進行指導。
2、遊戲法。是學生生活中不可缺少的內容，沒有快樂的體育課將會扼殺人的天性。遊戲是學生十分興趣的體育活動，也是體育課的重要內容，讓學生親自參與各種新奇、有趣的遊戲，在動中思、玩中學，從中獲取知識
1、教師首先要和學生多勾通，使學生對老師有信心，用教師的風采吸引學生，用教師的人格魅力感動學生，用教師的豐富知識折服學生；
2、從學生容易接受的知識出發慢慢引入主題，引入概念，使學生感到興趣；
3、對學生的進步及時給以肯定和鼓勵；對經過努力學習成績有進步的學生在班級中給以表揚；
4、鼓勵學生對課內和課外問題進行討論，以調動學生學習的積極性；鼓勵學生多問問題以激發學生思維；
5、成立學習興趣小組，開展一些學生感興趣的課外活動。
1、正班風。抓住關鍵，整頓紀律，安靜做作業，問問題做到輕言細語，給 學生一個安謐的學習環境。同時，還要樹好榜樣，培養好中間力量，抓好中間力量是正班風的關鍵；
2、濃學風。正班風是濃學風的前提條件，首先，老師在複習舊知識的同時，適當的補充一些心的知識，以滿足部分同學的需求。其次，複習的方式要多樣性，最後，每次測試或是練習之後老師的評價一定要多用鼓勵的語言，即使有不好的，也需用委婉的語氣，以免打消學生積極性。 同時，老師在講解試題時，要多讓學生表達自己的觀點；
3、加強與學生的交流。老師要深入瞭解學生，幫助他們順利度過初三這個困難時期，而不能一味的施加壓力，要與學生共同面對學習上、生活上的諸多困難。 家庭方面：多多聯絡家長，建議家長多關愛孩子。同時也要讓學生鍛鍊獨立自主能力，堅持做好自己的事，正視困境和挫折。