有三個過程：
1、當倉鼠肚餓的時候，可透過籠子，隔著金屬網倉鼠喜愛的核桃、粟子，用手拿給它吃。幾天之後，稍微開啟籠子的入口處，把手中食物遞進去。開始時，倉鼠可能會感到害怕，但經過10幾天反覆訓練後，能安心適應；
2、當倉鼠不再感到害怕，開始與主人熟悉時，再將食物放於籠子入口的附近，引倉鼠出來吃食。開始時，倉鼠可能會一拿到食物，就立即鑽回籠中。同樣經過反覆訓練，讓其適應。但記住，籠子的入口必須保持開著，以免倉鼠驚慌竄到別處；
3、經過一段時間的訓練後，倉鼠就會逐漸和人熟悉親熱了。肚子餓的時候，它就會主動找人討去食物，也就可以上手了。
如果是新買的，先不要著急上手，每天多逗他玩，多叫它名字。
過一段時間在小罐裡面放點瓜子等食物，趁他嗑瓜子、吃東西的時候模它後背，它回頭就躲開。
再過一段時間，與它更加熟悉後找個紙箱，裡面鋪木屑，經常讓它進來熟悉環境。等它不再對陌生的環境感到恐懼時，將手洗乾淨，避免有其他食物的氣味，把左手袖子拉下來蓋住手，然後晃動手外長出的袖子吸引它，等它立起來想咬袖子，用沒有被蓋住的右手攔腰輕輕把他抱起來，如果它回頭咬你，就要趕緊避開。
右手託他屁股把它放在袖子蓋住的左手上，避免咬傷，然後撫摸它背上的毛，但這一系列動作不要碰到他身體兩側存食物的頰囊，不然它會回頭咬你。
推薦以下方法:
倉鼠第一天來到新環境，首先讓鼠鼠在籠子裡安靜的待兩天，使之有安全感。不熟悉環境的倉鼠普遍膽子都較小，因此需要有耐心，不要著急去摸它。2天之後應該已經會喝水，若不會喝水可以沾點帶甜味的東西抹在出水口上，此時即可以用手摸摸鼠鼠留點氣味在它身上。3天之後，它已經熟悉環境，這時用零食喂倉鼠，但不要喂多。在喂鼠鼠零食或者鼠鼠在吃鼠糧的時候，倉鼠的警惕心最小，可以來回幫它梳毛，多重複幾次即可。在喂零食時找到它最喜歡的零食，然後挑出，放在手上，讓它一步步爬到手上，一定要有耐心。當它熟悉可以嘗試握住它，讓它吃零食，當它習慣了這個姿勢，可以嘗試變成躺手的姿勢即可。
倉鼠是隔著籠子喂吃的，先喂大的，後來慢慢變小，堅持幾天。同時先讓倉鼠爬出籠子再抱它會好一點，怕咬可以先戴手套漸漸到不戴手套。多陪它玩即可切記不要著急。
具體抱的方法：
一般在籠子裡不要抱會嚇到而且領地意識強，會咬或叫。可以門開啟把它放出來，它爬出來了你再把它拿出來抱起來，好好撫摸撫摸，不能嚇著它。 ...
可以透過以下方法來讓倉鼠不咬人。第一、給予倉鼠充足的食物來源，有的倉鼠咬人是處於沒有食物的原因，飢餓感導致的咬人情況。第二、選擇倉鼠時就要挑選個性溫和的倉鼠，脾氣暴躁或者母倉鼠等就會增加咬人的機率。第三、當倉鼠咬人時用手輕輕彈一下倉鼠的身體，讓其鬆口，反覆如此就會減少咬人次數。 ...
1、先將倉鼠浴沙放置在一個容器中，鋪半釐米的厚度；
2、將倉鼠放入其中，此時教育倉鼠浴沙洗澡，拿一個小勺舀起沙子撒在倉鼠的後背上，重複幾次，倉鼠會模仿去刨沙子起到洗澡的功能；
3、注意倉鼠喜歡在浴沙裡小便，及時把溼的沙子或板結的沙塊處理掉。 ...
1、剛買回來的倉鼠要讓它慢慢適應環境不要急於上手。
2、比較調皮的鼠鼠購入初期正確做法：買來的第一天入籠，鼠鼠會驚動不安，所以第一天最好把籠子放在安靜的地方讓它熟悉環境，這是非常簡單的事（往往很多人做不到，因為有人些人購入鼠鼠第一天很興奮，經常看看，影響它，如果第一天鼠鼠就不喜歡你，後面將很難相處）。 ...
先把飼料直接拿給倉鼠吃，所用的飼料最好是用葵花子；讓倉鼠聞聞你手指的味道，把葵花子放在你的手心讓倉鼠爬上來拿，訓練倉鼠時，最好利用晚上的時間進行，白天讓倉鼠休息不要去吵醒它；等倉鼠較習慣爬到你手上拿東西后，可以試著輕輕的摸倉鼠的頭，讓它習慣你撫摸而不會抗拒；在撫摸倉鼠時，不要突然去撫摸它，也不要去觸控倉鼠 ...
把鼠鼠悄悄的抱起來放進鋪好浴沙的澡堂中，第一次洗澡就不會用沙子的，能夠悄悄的將浴沙撒一點點在鼠鼠的背上，鼠鼠會自動抖落身上的沙子，重複進行幾次；等鼠學會了抖動身上的浴沙並會舔毛後，就教它們在浴沙裡打滾，把手悄悄的從正面伸向鼠鼠，鼠鼠會湊過來用兩個粉嫩的小爪子抱著手，順勢悄悄的推下去，向左，向右各移動一次， ...
第一、 熟悉氣味
先用手逗一逗倉鼠，讓倉鼠熟悉你爹氣味，以免倉鼠急了咬人。如果倉鼠不喜歡被人碰的話，那麼就不要勉強，以免受傷。
第二、 瓜子
倉鼠喜歡吃瓜子，因此，可以把倉鼠放在手上，讓躺手，然後再給倉鼠喂瓜子，這樣倉鼠就只顧著吃了，而不會亂跑了。
第三、 食物
給倉鼠吃一些零食，然後 ...