如何讓臥室保持乾淨

　　1、早晨起床後開窗通風透氣。我們每天早上起床穿好衣服後的第一件事情應該就是拉開窗簾，開啟窗戶，讓外面清晨清新的空氣進入房間，好好的給房間透透氣，換點新鮮的空氣，嶄新的一天開始。

　　2、定期清洗床上用品，多曬曬被子。對於床上的被子、床單等床上用品，一定要定期清洗，保持乾淨衛生，這個很重要，每天要跟他們貼身打交道很長時間。在換洗被子床單的時候，記得枕頭也不要忘記，這個是很容易忽略的。同時，碰到太陽天，特別是秋冬季節，多曬曬被子，殺殺菌，保持被子乾燥，睡著也暖和。

　　3、儲存臥室的地面和傢俱上乾淨整潔，清理衛生死角。把床上整理乾淨了，臥室的還有地板與一些傢俱，要經常清掃和拖地，同時，看到傢俱上有灰塵了，就一定要用溼毛巾抹乾淨。特別還有一些臥室和傢俱的衛生死角，記得定期去清理，不然，其它地方乾淨了，這些地方一直被遺忘了，還是很大程度上影響。這些地方不通風透氣，灰塵多，容易受潮，滋生細菌，甚至發黴等。

　　4、調節臥室空氣溼度適宜，春夏防潮，秋冬加溼。對於臥室的溼度把握也很重要，適宜的空氣溼度也是人體感到舒適的很重要的一個因素。春夏太潮溼，特別是一些容易回潮的季節，由於臥室的地理環境和氣候影響，有的臥室很嚴重，儘量使用乾燥劑來吸附空氣中水分。而對於秋冬季節，乾燥的氣候就儘量給臥室空氣加溼，用加溼器適當的調節。

　　5、不要在臥室吸菸。另外，我們還要養成一些良好的生活習慣，杜絕一些壞習慣。首先，對於吸菸的朋友，儘量不要在臥室吸菸，吸菸的煙霧會給空氣造成很大的汙染，同時，有害物質還會吸附到被子和床上用品上面，會一直傷害你和家人的健康。

　　6、不要在床上吃東西，玩電腦。我們有很多人都有這樣的習慣，都感覺很舒適，對吧。沒事的時候，躺在床上，玩著電腦，順便床頭還放點零食吃吃，是多麼舒服事情。這種我們把餐桌與娛樂場所都搬到床上的行為其實是很不好的，很大程度影響了臥室、床的衛生。如果是北方的炕上，那到是可以的哦。

　　1、準備好乾淨的化妝棉兩張、普通白醋少許，將白醋適量倒在其中一張化妝棉上，浸潤10s左右，在衣冠鏡的汙漬上進行摩擦清潔。

　　2、使用第一張化妝棉清潔後，衣冠鏡如同打了馬賽克般，不清晰，且留有水漬。隨後使用第二張乾淨的化妝棉進行第二次摩擦清潔。整個清潔的過程僅花了1分鐘，且化妝棉亦可清洗後曬乾重複使用，環保又便捷。

　　3、用該法清潔後的衣冠鏡清晰亮潔、十分美觀。其中的原理是由於白醋中含有醋酸，可以和油漬、水漬、固體膠等汙漬中存在的鹼性、油性等成分發生反應。同樣地，該法也適用於擦洗玻璃。

　　1、運用保鮮盒和保鮮袋：不同種類的食物在存放時，最好放進保鮮袋中，分開放置。這樣拿食物時既一目瞭然，又能避免交叉感染。食物在冰箱裡的儲存時間長短也是有限的，熟食長一些，生食就稍短一些，但時間太長也可能變質，會對冰箱造成一定的汙染。

　　2、冰箱要分割槽管理：想要讓冰箱內長時間保持清潔、一目瞭然，食物必須分割槽放置。冷藏室中，蔬果放底下，熟肉、奶製品放最上面，中間一層可以放剩菜、剩飯。而剩菜、剩飯又是冰箱環境的最大殺手，放之前要注意，有湯汁的要放在深底的碗盤中，以免湯汁滲漏；綠葉蔬菜不能過夜；奶製品或醬類食物一旦開封，存放時瓶口一定要擰緊。

　　3、生肉類先清洗再存放：鮮肉買回後，最好先用清水稍加沖洗，衝去上面的浮塵等髒東西，晾一會後再裝進保鮮盒或保鮮袋中，放入冷凍室。

　　4、蔬果買回後先篩癬再處理：首先篩選出哪些蔬菜不適合放在冰箱裡，蘿蔔、馬鈴薯、土豆、等根莖類蔬菜和油菜、芹菜等綠葉菜就得先挑出來。這是因為，第一，這類蔬菜一般都帶有泥土，直接放進冰箱會汙染其環境，第二，就蔬菜本身的營養和儲存來說，也不宜放在冰箱中，比如小油菜放在冰箱裡不僅葉片會更快腐壞，還可能由於酶和細菌的作用，生成亞硝酸鹽。