如何讓自己膚色變白

　　下面就跟大家聊一聊如何讓自己膚色變白，希望對大家有所幫助。

　　多吃和多喝一些可以變白的食物，比如西紅柿，檸檬汁，純牛奶。謹記，在吃了西紅柿和喝了檸檬汁之後，不宜曬太陽，因為西紅柿和內檸檬是感光食物，吃了之後曬太陽，皮膚很容易變黑。

　　早晚用洗面奶洗臉，其他時間用清水勤洗臉，把留在臉上的汙垢洗乾淨，看起來會讓臉更白。

　　選擇一些可以美白的護膚品。這樣效果顯著。

　　記住一點，要重視保溼，想要變白保溼是第一步，所以，你還應該選擇一些保溼的護膚品。

　　平時儘量遠離太陽，如果要外出，則要最好防曬措施，比如塗防曬霜，穿防曬衣，撐傘，戴帽子等。

　　使用電腦或者其他有輻射的多媒體的時候，適當地塗一些隔離霜。

　　化妝讓自己可以變白又自然的方法：

　　1、保溼：

　　進行任何的化妝之前，在臉上塗上一層保溼的潤膚膏。

　　2、粉底和遮瑕霜：

　　把妝化的自然的最關鍵的一點就是使得你看起來有非常好的皮膚。皮膚應該看起來沒有任何瑕疵、光滑且不反光。要做的就是首先用刷子或海綿將粉底混合均勻，然後往臉上黑的或者紅色的地方輕拍幾下遮瑕膏別且混合均勻。然後再開始塗粉。

　　3、自然的紅色：

　　自然的臉紅像是自然的粉紅或者櫻桃紅，儘量用刷子的把自己的臉頰化成此顏色。

　　4、眼影：

　　眼影對於自然化的化妝來說是可以省略的，如果要帶眼影的話就選擇棕色或桃紅這種肉色的。

　　5、眼線：

　　眼線對於自然的化妝來說也是不必要的，不過可以使用它來使你的眼睛看起來更大一些。可以使用黑色、棕色或者灰色的長度與你上睫毛差不多長的眼線。

　　6、睫毛夾：

　　睫毛構成了眼睛的框架，不要忽視，用睫毛夾代替睫毛油或者在使用睫毛膏之前使用。加熱過的睫毛夾會更有效。

　　7、睫毛膏：

　　在上下睫毛處塗一層睫毛膏，選擇黑棕色的或者棕色的或者瑪瑙色的睫毛膏會顯得最自然，或者不使用有色的睫毛膏塗上一層清澈的睫毛膏，睫毛會因為這些額外的陰影而變得濃密而有光澤。

　　8、嘴唇：

　　一層薄薄的口紅或者唇膏對自然的化妝來說是最好的選擇。粉紅色的唇膏會看起來更加有感覺。

　　1、可多吃和多喝一些可以變白的食物，比如西紅柿，檸檬汁，純牛奶。謹記，在吃了西紅柿和喝了檸檬汁之後，不宜曬太陽，因為西紅柿和內檸檬是感光食物，吃了之後曬太陽，皮膚很容易變黑。

　　2、早晚用洗面奶洗臉，其他時間用清水勤洗臉，把留在臉上的汙垢洗乾淨，看起來會讓臉更白。

　　3、選擇一些可以美白的護膚品。這樣效果顯著。

　　4、記住一點，要重視保溼，想要變白保溼是第一步，所以，你還應該選擇一些保溼的護膚品。

　　5、平時儘量遠離太陽，如果要外出，則要最好防曬措施，比如塗防曬霜，穿防曬衣，撐傘，戴帽子等。

　　6、使用電腦或者其他有輻射的多媒體的時候，適當地塗一些隔離霜。