如何讓鼻子更挺

　　1、每天用拇指和食指捏鼻樑，從兩隻眼睛中間的高度開始，捏皮膚裡面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭，按捏鼻子對美鼻有很好的效果，但關鍵在於堅持，而不是力氣多大和時間多長。

　　2、將兩手的大拇指外側相互摩擦，搓熱之後，沿著鼻樑和鼻翼兩側上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次。經常疏通鼻子兩側的經絡，能提升人的氣血，從而達到提升鼻樑的作用。

　　用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨(注意，不是沿著鼻子輪廓，是按在鼻子的骨頭上)上下來回指壓,剛開始按,力道不用太重,有壓迫感就行，按1分鐘。

　　用大拇指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨上下來回指壓,剛開始按,力道不用太重,有壓迫感就行，按1分鐘。

　　大拇指的關節在鼻樑上.，然後用大拇指的力夾著鼻樑往外提，用力夾，用力提。這時候力道最大，以感覺到疼最好，按2分鐘。

　　1、按壓鼻軟骨5分鐘後，揉壓鼻樑骨往外提，可以使鼻子變挺。往外提拉鼻樑骨的時候可以根據自己的耐痛能力而定，不可以太用力哦，以感覺到自己鼻樑疼痛為準，做這樣的動作3分鐘就可以了。

　　2、塗抹【妍雅芙】用拇指和食指緊緊捏住眉毛處肌肉，並向兩側揪。

　　3、 用拇指和食指沿著鼻側按捏肌肉。

　　4、用中指順著鼻側捋下來。

　　5、左手的中指和無名指放在眉間，右手的中指和無名指放在鼻脊上，然後手指放鬆，保持輕輕拉拽的狀態15秒。