如何進行中學生的心理健康教育

　　1、培養孩子的親情：愛是孩子的天性，他不但應得到別人的愛與關注，同時也應學會愛父母、愛親人、愛朋友。為此，應教育孩子學會愛父母和親人。

　　2、培養孩子的同情心：孩子是最富有同情心、最樂意幫助別人的，但這種情感需要父母或家人的引導與培養，使其能體驗別人的心情，感受別人的歡樂、痛苦、煩惱和失望。

　　3、培養孩子的責任感：責任感是每個人都應該具備的，但它不是生來就有的，所以，應該從小就開始培養孩子的責任感。可教育孩子自己的事情自己做，如整理自己的房間與學習用品，準備好自己出遊的食品，養好自己喜愛的小動物等。

　　4、培養孩子的義務感：教孩子在班級裡打掃教室衛生的義務，在家裡參與家務勞動的義務。

　　5、指導孩子形成良好的人際關係：要創造良好的家庭環境與人際關係，以此影響孩子。要努力營造一個民主、和諧的，家庭成員互相尊重、相互幫助、相互關心、講究文明禮貌，家務勞動有分工、也有合作的家庭氛圍。

　　一、心理教育課程化，幫助學生認識自我。

　　目前新編教材，開設了心理知識內容，以促進心理健康化。心理教育課應注意以下特點：

　　1、趣味化。針對學生的實際問題，以有趣的方式提出，讓學生在輕鬆心境下，開啟心扉，注重自我心理修養能力的培養。

　　2、行為化。強調行為作業，把教育要求及時轉化為行為訓練的要求，真正做到言行一致。

　　3、個別化。具體情況具體分析，個別問題需個別指導，分層指導。

　　二、心理教育環境化，幫助學生養成自我。

　　學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，優雅文明的校園環境能給學生的良好心理影響。因此，要營造良好的學校氛圍，透過心理認知暗示，促進學生良好行為習慣的養成。

　　三、心理教育檔案化，幫助學生分析自我。

　　學生心理檔案可包括家庭成員情況、個人簡歷、個性心理、特長、智力測試及分析、心理諮詢記錄等方面。建立心理檔案，便於教師從內到外把握學生的心理特點和個性特徵，做到有的放矢，易於開展心理工作。

　　對中學生進行心理健康教育的方法：

　　1、開設心理健康教育課程。其課程的特色是在生理衛生課中增加心理衛生的內容，稱為生理心理衛生。根據不同年齡，不同年級的特點，透過心理衛生課向學生普及心理衛生常識，使學生能夠了解，分析自己的心理狀況，提高抵禦心理疾病的能力。

　　2、開展團體諮詢活動。出現同類心理疑問的小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響，啟發。引導和幫助，形成團體的共識，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度和行為。

　　3、開展多元化的集體活動。開展生動活潑的活動，可促進人際交往，建立團體合作。友愛互助的人際關係，促進身心和諧發展。

　　4、在教學中滲透心理健康教育。首先教師要有心理健康教育的意識。教師要根據學生的心理規律來進行教學，在教學中有意識地向學生普及心理衛生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規律，從而提高學習效率。