如何選擇適合的登山杖？

　　1、登山杖的選購，需要從手腕帶、手柄、材質、長度、重量、裝置等各方面衡量，選擇最適合自己的。

　　2、手腕帶。手腕帶為了幫助手更好的固定的設定，所以手腕帶軟的比較好，最好還有彈性，以便可以調整需要的牢固程度，不容易脫落。

　　3、手柄。無論是否戴手套，手柄與你手的尺寸和形狀最好要吻合。

　　4、手柄材料。應選擇你容易掌握，對於手心容易出汗或經常需要在雨天中徒步行走的人士，首選軟木和泡沫塑膠手柄的登山杖，這兩種材料在溼了的情況下，其摩擦力也比較好。對於沒有以上兩種狀況的人士，可以選擇橡膠材料的手柄，雖然使用時會比較滑，但手感真的很好。而塑膠和木頭材質的手柄使用時比較滑，手感也不是特別好，但這兩種材質的手柄比較耐用而且強度好。

　　5、長度。節數越多，帶來的好處就越多，在不同地形的登山徒步中，登山杖的長度會做些許調整，一般在下山的時候，登山杖要長一些；上山的時候要稍微短一些；不用時，可以把登山杖收縮的更短，綁到你的揹包上。

　　6、杖杆材料。鋁合金，堅固、輕便、便宜；碳合金，向鋁合金一樣的堅固，但是重量要更輕一些，但價格比較昂貴；鈦合金，鈦合金比鋁合金，碳合金都要輕，也更堅固，但價格更昂貴。但現在大部分廠商將鈦合金和鋁合金混合使用，使其價格、強度及延展性都比較合理。用碳合金和鈦合金製造的杖桿直徑都比較小，會比較輕，在使用時可以甩得很快，易把杖尖放到一個合適的位置。

　　7、可以伸縮的杖杆。節數越多，可收縮的越短。可伸縮的登山杖伸縮方便，並且可以根據身高或地形調整來適合的長度。三節的登山杖比兩節要更好些。

　　8、減震裝置。有條件的話，選擇彈簧減震裝置的登山者，在登山時可以減少肩膀受到的衝擊力。

　　9、長度調整。在購買的登山杖時，可以多試試登山杖的長度鎖定功能，以便挑選到一個鬆緊合適的登山杖，因為長度鎖住以後，既要牢固但又不能太緊，如果太緊，收縮的時候，也會比較麻煩。

　　10、杖尖。大多登杖的杖尖使用的是碳合金材料，比較堅硬，不容易活動。登山杖大都會提供杖尖橡膠防護套等小配件，便於在鬆軟的土地上行走，以防插入太深而拔不出來。

　　買了施華蔻的染髮劑想要自己來染頭髮的，這個牌子的染髮劑染多長時間就可以了？施華蔻的染髮劑應該怎麼選擇適合自己的顏色？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　施華蔻染髮劑要染多少分鐘

　　官方是說停留20分鐘，我自己是停了30分鐘。

　　我去理髮店剪頭髮理髮師給我說停40分鐘光澤度最會更好，這個看你們了，最後就是沖洗過後還是用一下發膜，染髮劑的一般會送，停15分鐘左右清洗會減少對頭髮的傷害。

　　施華蔻染髮劑怎麼選顏色

　　3.0羊絨脂深棕色

　　這是一款接近於自然系黑色，在陽光下會呈現深棕色，比較適合膚色白皙的人群，煥發年輕活力，是一款比較自然的顏色!

　　3.68木槿褐棕色

　　這款染髮劑顏色，比較百搭，適合所有膚色，典雅的褐棕色，會讓您看起來時尚有活力。

　　4.6自然咖啡棕色

　　正宗的自然咖啡色，同樣也是一款百搭顏色，尤其適合日常工作中，可以體現您優雅，知性的美。

　　5.0麥芽淺棕色

　　這是一款比較淺色的棕色，相比4.6自然咖啡棕色會淺一到兩個色度，適合所有膚色人群，是一款比較活潑開朗的顏色。

　　4.9羅蘭深紫色

　　這款施華蔻染髮劑的顏色相比較上面的就比較鮮豔了，比較適合肌膚白皙或者膚色偏黃的人群使用，有很好的顯白效果，但如果您膚色比較黑，就不太適合，反而會讓您的膚色看起來更黑。

　　4.08栗子褐紅棕

　　個性紅色系，適合除了膚色偏紅的人群，是一款時尚靚麗的染髮劑顏色，如果追求時尚活潑，可以試試這一款。

　　4.89珊瑚紅棕色

　　這款染髮劑顏色是國外非常流行的紅棕色，鮮豔到顏色和白皙肌膚特別搭配，會讓您的肌膚看起來更加白皙。

　　4.998薔薇紫棕色

　　在陽光下有紫紅色的效果，只適合肌膚白皙的朋友使用!

　　施華蔻染髮劑有味道嗎

　　第一，染髮劑等都是化學試劑，顏料、溶劑等會有刺鼻的氣味;

　　第二，一般好的染髮劑都會做氣味弱化，你要看看買的是不是假貨;

　　第三，氣味刺激程度也會因人而異，如果你對該款產品反應強烈，那建議換一款產品使用。

　　施華蔻染髮劑染髮前要洗頭嗎

　　不要洗頭；最好染髮前兩三天不要洗頭，這樣對頭髮傷害最小。

　　因為頭髮上分泌出的油脂可以起到保護頭皮與防止感染的作用，而且這些油脂及頭髮上的灰塵絲毫不會影響顏色的效果。

　　進行染髮時，頭髮表層的毛鱗片會開啟，這樣染髮劑才能順利的進入到頭髮裡，從而達到染髮的效果。

　　但頭皮是人體毛囊最多最密集的地方，染髮劑的有害物質很容易透過毛囊進入到人體裡面，即使染髮劑沒有直接和頭皮接觸，也會透過揮發的途徑形成氣體進入到人體內。

　　為了讓腿更瘦更好看，很多人會穿上瘦腿襪，瘦腿襪是根據靜脈曲張襪來的，但其實並不建議穿戴，那麼，醫用彈力襪能當瘦腿襪嗎？如何選擇適合自己的靜脈曲張襪？下面小編就帶來介紹。

　　醫用彈力襪能當瘦腿襪嗎

　　正規醫用彈力襪是由醫療專家和紡織專家共同研製的。材料為杜邦萊卡、棉綸絲。彈力襪不含任何藥物，而是透過在腳踝部建立高支撐壓力，順著腿部向上，壓力逐漸遞減。這種壓力遞減的趨勢和人體淺靜脈壁所承受的壓力相符，能有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力，讓下肢靜脈血從人為的高壓區迴流到低壓區。

　　靜脈曲張醫用彈力襪是有壓力梯度的，和平時使用的瘦腿襪不同，不能以瘦腿襪替代。

　　長期穿瘦腿襪或瘦腿褲會影響下肢靜脈血液迴流，加重下肢淺靜脈曲張。

　　如何選擇適合自己的靜脈曲張襪

　　1.認準醫用循序減壓彈力襪。

　　現在市面上有許多靜脈曲張襪，而且混有大量的假冒產品，我們第一步要做的就是辨別它是否是醫用的靜脈曲張襪。

　　由於靜脈曲張襪屬於二類醫用器械，所以都是要在國家藥監局進行註冊的，所以辨別方法很簡單，按照靜脈曲張襪子的牌子去一些國家藥品監測局網站進行查詢。如果是現場去醫院藥店購買，要看一下包裝上是否明確標註了醫療器械生產許可證號。

　　第二是在穿著體驗方面：穿上醫用彈力襪，會感覺有壓力梯度——踝部壓力最大，小腿次之，膝以上最小，並且不影響膝關節活動，坐或蹲時不會起褶，舒適貼身。如果穿上彈力襪後感覺整個襪子的壓力基本一致，不僅不能改善血液迴圈，反而會阻礙血流執行。

　　2.根據病變部位選擇彈力襪的長短。

　　靜脈曲張襪根據長度分為中筒襪(膝蓋以下)、長筒襪(大腿以下)和連褲襪(腰部以下)三種類型。

　　如果患者只是膝蓋以下的部位患有靜脈曲張，穿中筒靜脈曲張襪即可;

　　如果患者膝蓋以上的部位也有症狀，則需要穿長筒襪或者連褲型靜脈曲張襪。

　　3.注意襪子彈力和壓力的大小。

　　原則：保健、預防靜脈曲張應選擇低壓彈力襪;緩解與治療輕度靜脈曲張宜用中壓彈力襪;若是嚴重的靜脈曲張，可選用高壓彈力襪。

　　靜脈曲張襪的壓力範圍

　　1.一級低壓預防保健型(15～25毫米汞柱)：適用於下肢靜脈曲張、靜脈性水腫、久坐久立高發人群的日常保健與預防。

　　2.一級中壓初期治療型(25～30毫米汞柱)：適用於靜脈曲張初期的患者。

　　3.二級高壓中度治療型(30～40毫米汞柱)：適用於明顯的下肢靜脈曲張、嚴重妊娠期靜脈曲張、下肢深靜脈血栓形成後綜合徵、不可逆的淋巴水腫等患者。

　　4.三級高壓重度治療型(40～50毫米汞柱)：適用於下肢高度腫脹、潰瘍、皮膚變黑變硬、高度淋巴水腫、整形抽脂術後恢復期等患者。

　　提示：50歲以上人士可以酌情選擇大一碼。

　　以上就是有關全部內容介紹，想了解更多資訊請繼續關注。