1、鞋釘選擇：國內絕大多數足球場都是人草，人草中大多數又都是地毯草。這個現狀決定了，業餘踢球者大多數只能選TF、AG釘，尤其是三十歲以上膝蓋不好的人，儘量不要選HG、FG甚至SG，長釘在地毯草上非常傷膝蓋。如果想延長自己的足球壽命，保持身體的儘可能健康，還是在地毯人草上儘量用短釘。
2、鞋型選擇：鞋型選擇要看腳型的選擇，每個人的腳型都不完全一致。一般來講，寬腳的人，就要買鞋楦稍寬的鞋子；反之腳瘦的人當然就買鞋楦窄的鞋子。
3、鞋款選擇：各大球鞋廠商對球鞋的定位有些差異，但大體上分為速度型、力量型、控制型,一般邊路需要衝刺的球員會選擇速度型戰靴，中場球員則選擇控制型更多些，但這也不絕對，關鍵還是看個人上腳的感覺和球鞋與腳型的貼合度，只有穿上去舒服並利於發揮自己技術特點的球鞋，才是適合自己的好球鞋。
1、合適的尺碼。
很多人認為買足球鞋要買小一碼比較合適，事實上個人看來要根據每個人的腳型以及鞋子的鬆緊度來確認的，有的鞋子其實應該買大半碼更好。我們買鞋子的尺寸，其實是以不擠腳為標準的。
2、合適的鞋型。
有的人腳比較寬大，這個時候就應該選擇那種鞋面寬一點的牌子的足球鞋；如果你的腳窄，那恭喜你，可以考慮買的牌子就比較多了，而且還能夠選擇袋鼠皮、小牛皮等製作成的各類經典好鞋。
3、注意腳後跟。
買足球鞋的時候，除了看鞋子是不是適合你的腳寬，還要看你的腳後跟是不是舒服。如果腳後跟涉及得比較舒適，能夠很好的貼合跟腱，而不會令人有磨腳的感覺，那就是合適你的足球鞋，可以考慮買。
4、考慮好預算。
買足球鞋的時候，其實還應該考慮到你的預算問題，畢竟足球鞋也是有等級的，一般分為入門（三四百塊）、中端（六七百塊）、高階（上千塊）等三個級別。如果你只想踢來玩玩，當成業餘愛好來發展的話，那麼考慮買個入門或者中端級別的鞋子就好了。
5、考察好場地。
踢足球的場地也是要考慮到位的，畢竟如果是選擇在草很短的地方踢球，那就說明地板會很硬，這個時候就要選擇那種鞋釘比較短也比較軟的而且釘子比較多的足球鞋。因此，我們買足球鞋的時候要多番對比我們的需求，這樣才能買到合適的鞋子。
6、試過後再買。
任何一款足球鞋，不管宣傳的噱頭有多麼的吸引你，都應該先去實體店試過了，覺得是不是合適你才考慮買。畢竟每個人的腳型不一樣，對鞋子的要求也不一樣，鞋子最終是不是適合你，只有你自己試過了，才能真正下決定。
足球鞋撐大妙招有購買鞋撐、半溼報紙塞鞋、塗抹肥皂、找朋友幫穿、熱風吹鞋子內層。
1、鞋撐：購買鞋撐，根據自己的需要擴大，撐久了鞋子就變鬆了。
2、報紙：半溼報紙塞鞋裡可以找一些廢棄的報紙儘量多點，然後弄成半溼不要全溼的那種，然後再用乾的報紙裹住溼的報紙塞鞋裡，要塞滿滿和緊些，等水乾了以後會膨脹，就能把鞋子撐大啦。
3、塗抹肥皂：如果你希望效果快一點的話，或者想直接穿出門的話，建議你在鞋子磨腳的地方塗抹下肥皂可以消除摩擦，穿起來就不會那麼疼了，而且穿久了也就撐大了。
4、朋友幫穿：讓同碼的朋友幫忙穿幾次如果不介意你的鞋子別人穿的話，那麼找你身邊有穿和你買的鞋子尺碼一樣大的朋友可以幫忙穿幾次，穿到松點再給你穿，這樣就不怕磨腳也合腳。
5、吹風機：熱風吹軟鞋子也可以用吹風機的熱風吹鞋子內層，不過不要太熱，會破壞鞋子的質量。