如何避免戴美瞳給眼睛帶來的傷害

　　注意佩戴的週期，切勿長時間佩戴，正常近視的建議每天不超過八個小時，如果只是為了美觀而戴平光“美瞳”的愛美人士不要長時間佩戴美瞳，每天佩戴時間最好不要超過4小時，一週有兩三天不要戴。

　　佩戴規範，使用正確的方法進行佩戴，戴美瞳時如果操作不當很容易造成對角膜的傷害。

　　日常護理要到位，堅持每天護理，身體接觸到隱形眼鏡的地方保證乾淨衛生，護理盒定期消毒，日拋系列就無需這一步了。

　　不買劣質的彩片，有一些劣質美瞳直接將顏料塗在鏡片上，鏡片長期佩戴磨損，很易掉色，導致角膜染色，因此建議購買三明治製作工藝的美瞳彩片，色素層不會直接跟眼睛接觸，也不易產生因色素跟眼睛摩擦導致的掉色現象，所以買鏡片應該到持有醫療器械衛生許可證正規的實體店和網站進行選配購買。

　　自己患有眼睛疾病的人請勿佩戴，眼睛本來就有疾病了，還佩戴有化學成分的美瞳就是自討苦吃了，申明一下有些人群不適合戴美瞳或者隱形眼鏡，佩戴美瞳和隱形眼鏡之前最好到專業的醫院檢查一下。

　　長期佩戴美瞳可能導致眼睛抵抗力下降，眼睛容易疲勞，引發乾眼症等。不過一般按照規定佩戴和護理美瞳，對眼睛的傷害會比較小。

　　還要注意，不可以佩戴美瞳的場合就不要佩戴美瞳。有眼疾都不適合戴隱形眼鏡，月經期間、孕婦都不佩戴美瞳，游泳的時候、感冒的時候也不能佩戴美容。如果經常長距離騎腳踏車或摩托車，也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時，周圍空氣對流的速度會明顯加快，使隱形眼鏡裡所含的水分急劇減少，鏡片逐漸乾燥、變硬。

　　此外，選擇美瞳，不要選擇便宜材料製作的美容。一般便宜的材料含有害的化學成分，常帶對眼睛不好，會有眼部疾病，儘量不要戴。

　　如果沒有佩戴劣質的美瞳並且佩戴方法和時間都是按照正確的方法使用的話，偶爾戴一下美瞳是沒有問題的，沒有有什麼傷害的，但是佩戴一些比較劣質的美瞳或者沒有按照正確的方法去使用他的話，那麼很有可能會損傷到我們的眼鏡，破壞到視網膜，影響到我們的視力。