1、兒童房不要鋪瓷磚：由於氡的密度比較大，在室內一般都會懸浮在距離地面一米以下的地方，所以兒童房儘可能不要鋪設瓷磚。另外由於兒童床的高度一般都比較低，孩子躺在床上正好處在氡的較強輻射範圍之內。
2、不要使用強酸性清洗劑：清潔瓷磚時不要使用強酸性清洗劑，因為這樣會造成瓷磚加速老化和表面粉化，也增大了人體吸入瓷磚粉末的機率，危害到人體的健康。
3、選擇啞光磚：由於放射性物質無色無味，如果沒有專門的儀器測量，日常生活中人們根本無法直接辨別哪些瓷磚的輻射會超標，所以在裝修時儘量不要將室內全部用瓷磚來裝飾。如果要選磚，選擇啞光磚。
以上就是小編為你分享的如何降低瓷磚的危害的文章內容，希望對你有所幫助
木地板。木地板對人體的危害更大，瓷磚是用土胚跟土料進行高溫燒製而成的，本身是不含有任何有害物質以及輻射性物質的，對人體不會存在任何傷害，而木地板是經過多層木板進行擠壓貼上形成的，中間可能會使用一些膠質物品，會存在一定的甲醛，所以木地板對人體的傷害更大。在選擇木地板時，儘量選擇實木地板，這種地板不會使用粘合劑的，比較環保。
現代人壓力大，生活習慣不規律，有的人甚至是日夜顛倒，這樣對身體很不好。特別是女生，如果長期熬夜，身體就會變得很糟糕。那你知道女性長時間熬夜會有哪些危害嗎？熬夜的女人喝什麼湯能補充身體？
女人熬夜的危害
皮膚變差
對於女性來說，熬夜最大的缺點就是會讓皮膚變差，出現各種痘痘和黑斑、臉色發黃沒有光彩、熊貓眼和眼袋等。
引起內分泌紊亂
長期熬夜的女性，其女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質會受到影響，如果荷爾蒙分泌異常，那麼一系列的內分泌失調將影響月經週期，而最終會導致排卵異常，增加患上婦科疾病，比如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變的風險。
降低免疫力
免疫功能想要保持正常，透過充足的睡眠時間能夠實現。很多女性就是因為熬夜才導致免疫功能下降，抵抗力薄弱，很多疾病就會出現。因此，平時應該糾正不良生活習慣，不能夠經常熬夜。
視力下降
熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現‘熊貓眼’那麼簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。
女生熬夜後如何補救？
補充維生素
B族維生素可以幫助緩解疲勞，有一定的護肝作用，而且還可以起到提神的效果；維生素A可以保護眼睛，如果要在電腦前加班熬夜的話，應該多吃一些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋類、奶油和櫻桃等食物；維生素C可以起到美白膚色的作用，同時還能提高身體的免疫力。
喝紅棗桂圓湯
熬夜時身體得不到休息，人體的新陳代謝減慢，容易導致氣血不足，特別是對於女性更嚴重。紅棗桂圓湯能夠有有效的調理女性的氣血，同時補充身體所需要的能量，能夠起到滋補的效果。
吃百合蓮子粥
百合有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用；蓮子有養心安神、健脾、補腎的作用，用鮮百合50克或者百合幹研成的粉30克，與少量的粳米煮粥，適量放上一些蜂蜜，晚餐或者午後食用，對於除熬夜後的疲勞很有幫助。
吃蘋果
由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖，皮膚變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。其豐富的果膠，還可以促進排洩，防止動脈硬化。
吃橙子
橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞了，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的朋友來說，很多由於休息不夠容易便秘，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，還有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。