1、習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態中形成。而良好的習慣必然在有意識的訓練中形成，不允許也不可能在無意識中自發的形成，這是好習慣與不良習慣的根本區別。俗話說：“江山易改，本性難移。”從根本上說，任何一個好習慣的養成都不會是輕而易舉的;
2、克服一個壞習慣，培養一個好習慣是人生最難的，而又是對人生最有價值的。因此，要培養一個習慣，開始前的可行性的分析很重要，這樣使你建立在理智和科學的基礎上。否則，頭腦一熱，盲目去做，常常會半途而廢;
3、培養好習慣，就要：“統籌安排，逐一擊破。”我們知道，人的習慣實現是一個龐大的體系，它像一棵大樹一樣，有幹、有枝、有葉。它可以是我們工作方面的習慣，也可以是學習方面的，健康方面的，感情方面的。與人相處方面的各種習慣，也可以是思維方式的習慣，也可以是行為方式習慣。
1、主動學習的習慣
別人不督促能主動學習，一學習就要求自己立刻進入狀態，力求高效率的利用每一分鐘學習時間。要有意識地集中自己的注意力用於學習，並能堅持始終。
2、及時完成規定的學習任務的習慣
要在規定的時間完成規定的學習任務。把每個規定的學習時間分成若干時間段，根據學習內容，為每個時間段規定具體的學習任務，並要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的學習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體學習任務後，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學習中去。
3、各學科全面發展，不偏科的習慣
現代社會迫切需要的是發展全面的複合型人才，所以要求中學生要全面發展，不能偏科。這就要求中學生對自己不喜歡的學科更要努力學習，在學習中不斷提高興趣。對不喜歡的學科或基礎比較薄弱的學科，可以適當降低標準，根據自己的實際情況，確立經過努力完全可以實現的初期目標、中期目標、遠期目標，然後要求自己去完成。這是克服偏科現象的有效方法。
4、預習的習慣
課前預習可以提高課上學習效率，有助於培養自學能力。預習時應對要學的內容，認真研讀，理解並應用預習提示、查閱工具書或有關資料進行學習，對有關問題加以認真思考，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。
1、要有制定計劃的習慣，有當日目標、近期目標及長遠目標，並有實現目標的得力措施。
2、預習的習慣，做必要的預習，瞭解新知識環節的出現引發了哪些新的知識衝突，並能發現問題，並把發現的問題用自己的語言符號做適當的標記。
3、課上會聽“講”的習慣，做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。會做課堂筆記，詳略得當而不耽誤聽課，筆記書寫規範認真，分清知識的重難點，為課下請教老師或與同學交流做準備。
4、及時複習的習慣，及時反思當天所學的知識，把熟練的、欠缺的知識加以整合和融會貫通，不留知識“死角。”對所學的新知識由“懂”到“會”，由“活”到“悟”。
5、獨立完成作業的習慣。
6、課外學習的習慣，有一定數量的課外讀物，並能擠時間進行學習、閱讀。尋找自己喜歡的格言，讓它成為你的座右銘。