http://www.tech-food.com 2012-12-3 14:54:00 中國食品科技網 十一個護髮小知識，七個護髮小妙招：
從古至今，頭髮對女人來說是魅力所在，對男人而言則是力量的象徵。頭髮脫落後會損害你原有的風采。應該怎樣護理我們的頭髮呢？
皮膚科醫生從稀疏的脫髮皮屑上發現了一種與拉頭髮有關聯的症狀，特別是兩鬢部位。無意識地重複這一行為就形成了一種怪癖。建議：除了不得已的美髮操作，有扯拉頭髮的癖好且難以剋制時，那可要找醫生了，因為這已走出了危險的第一步。
過熱的溫度會使頭髮乾枯脫落，並使之帶電，缺乏柔順感。最好是先用毛巾把頭髮擦乾，不斷梳理，讓其自然吹乾。用吹風機時，最好調到中檔，這雖然費時，但能使頭髮更柔軟。
這樣太糟了！沒有比這更傷頭髮的了。因為在水裡泡過的頭髮脆弱易損，經不起猛烈的梳拉。應該先用吸水毛巾將頭髮擦乾，然後不斷搖擺頭部，使頭髮保持疏鬆狀態，再用刷子梳理快要乾爽的頭髮。
燙髮——染髮——補色，這三種方法一次進行對頭髮具有極大的傷害。如果你堅持這樣做，又想減少一些操作，那就需要掌握好次序。先燙髮，兩星期後再染髮。染髮前，先用香波將頭髮洗乾淨。至於補色或梳理，則需從髮根開始，並用髮油護髮。否則，髮梢會變細折斷。燙髮或染髮之後，用香波洗髮並輕輕梳理，這時頭髮最需要營養呵護。
十一個護髮小知識 快速教會你怎樣護髮
1、注意夏、冬季對頭髮的保護。夏天，陽光直射地面，其強烈的紫外線會破壞頭髮中的蛋白質的鏈狀結合，使頭髮變脆，所以每年5～9月上街應戴一頂草帽。冬天，頭髮的脫落情況相當於平時的5倍，但無須為此驚慌，因為人類與動物一樣，脫毛季節在冬季。當然，冬天擦些髮乳護髮及營養頭髮，儘量避免損傷頭髮，這些都是減少脫髮的有效辦法。
2、忌洗髮次數太多。有的人喜歡每天早晨起來就洗頭，認為這樣能清醒頭腦，又能護理好頭髮。但專家認為這樣做是錯誤的，因為洗髮過多會損傷頭髮。而每天早晨洗髮尤其無益。因為人類頭髮的皮脂膜要完全再生，必須3天的時間，每天早晨洗頭會影響皮脂膜的再生，從而降低頭髮的脂質，使頭髮容易折斷。一般地，隔3天洗一次發就足夠了。
3、忌護髮素洗得不充分。許多人在用了護髮素後，故意不進行充分地衝洗，誤認為護髮素留在頭髮上會給頭髮增加營養。其實，這是一種誤解。因為護髮素跟洗髮香波相似，也是一種異面活性劑，它對頭髮的刺激甚至比洗髮香波更強。因此，不洗淨護髮素也會損傷頭髮。
4、忌經常染髮。染髮是中、老年人使白髮變黑的一種手段，但現在有些年青人也開始染髮。認為一頭烏黑的頭髮（或金黃頭髮）會增添青春魅力，殊不知染髮對頭髮的損傷更嚴重，其損害程度是燙髮的3倍。
5、切忌不正確吹風。現在許多家庭都有吹風機，洗完頭髮後儘快吹乾頭髮，既方便又能防止頭部因受涼而疼痛。吹風時，吹風口離頭髮至少應保持10釐米的距離，以免燙傷頭髮，而吹風機與頭髮形成的角度應為70°，吹髮時間不宜過長。這是因為吹風機噴口附近熱度有時可達150℃左右，而頭髮含有蛋白質，其中還含有10%～13%的水份，這樣才使頭髮柔軟如絲。過長時間地、頻繁地吹風會使頭髮含水量低於10%，那樣，頭髮就會變得脆弱易斷，頭髮中的蛋白質在高於70℃的高溫中會分解，因此過熱地吹風會使頭髮燒焦。
6、忌梳理頭髮不當。梳頭要用疏齒的梳子，並先在頭髮上塗些髮乳等潤滑劑，以免頭髮斷裂；切不可用發刷，因為發刷容易弄傷頭髮。
7．洗髮後頭發沖水宜多久？
洗髮後沖水，花的時間應是洗髮的兩倍。如果洗髮水殘留在頭皮和頭髮上，其中的礆性成分也會滯留在頭髮上，會損傷頭髮。
8．頭皮搔癢或有頭屑怎麼辦？
頭屑和頭皮搔癢需用專門的去頭屑的洗髮水。洗髮後，在頭皮表面塗上有殺菌效果的發劑，用手指按摩一分鐘。洗髮後如果沖水不徹底，頭髮乾燥時也會引起頭屑和搔癢。平時應保持頭皮清潔。
9．什麼樣的髮質宜用發膏？
發膏含有治療劑的成分，可以防止頭髮乾燥，塗上後不必洗掉。它能在頭髮表面形成一層薄膜，避免頭髮中的水份蒸發，所以乾性髮質最宜用發膏。
10．月經期間如何洗髮？
月經期間，洗髮後有時會感到不適，這時可以用專門的頭髮乾洗劑乾洗頭髮。把乾洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭髮的表面，從髮根一直刷向髮梢，然後再刷頭髮的內側，最後刷頭皮。
11．經常掉髮會禿頭嗎？
按照頭髮的生長規律，一天會自然掉髮100-200根。因此即使在梳頭時掉很多頭髮，也不能說明你開始禿頭。但如果掉髮中有細發和短髮，則應引起注意。這種現象屬於非自然掉髮，引發的原因可能是由於頭皮不潔、毛細血管功能減弱等。另外，極端的節食減肥，也會導致頭髮營養不良而造成非自然掉髮。如果非自然掉髮嚴重，可能導致禿頭。
七個護髮小妙招
1.番茄
作用：當你從煙霧瀰漫的KTV 或者會議室裡出來，是不是覺得很難受呢？不妨試試這麼做吧，對去除頭髮異味非常管用番茄汁材料：番茄用法：番茄榨汁，直接作為洗髮水使用，再用水洗淨。。
2.醋蛋
材料：雞蛋一個，醋少許。
用法：在洗髮液中加少量蛋白，調勻洗髮，並輕輕按摩頭皮。洗淨後，再用剩下的蛋黃調入少量醋，充分混合，順發絲慢慢塗抹。然後，用熱毛巾包裹1 小時，再用清水沖洗乾淨。作用：適用乾性和髮質較硬的頭髮，可以令頭髮變得更加柔軟順滑。
3.檸檬水
材料：檸檬數滴，一杯水。
用法：在衝去洗髮水後，再用檸檬水沖洗一遍。
作用：對於頭皮油脂分泌旺盛的人，可以幫助減少油脂分泌，有助頭髮吸收營養。
4.啤酒
材料：半杯啤酒，一湯匙檸檬汁。
用法：將啤酒和檸檬汁混合，洗髮後梳在發上，會令頭髮增添彈性和更易梳理。
作用：不要貪心塗太多，啤酒的酒精成分若直接接觸頭皮，可能會損傷頭髮。
5.護髮TIPS
紫外線游泳前：抹上抗紫外線的髮膠或髮乳，或者戴游泳帽，以阻擋強烈的陽光對頭髮的直射和水中雜質對頭髮的侵蝕。
6.游泳
游泳後：用清水徹底地衝洗頭髮，去除掉頭髮中鹽和氧的殘留物，尤其是在太陽的作用下，它們對頭髮很有害。
7.瘙癢；
油性頭髮：因頭皮皮脂分泌過多導致瘙癢。為使頭髮乾淨整齊，應每日清洗，透過梳攏和按摩等方法進行保養。
乾性頭皮：由於皮脂分泌減少，頭皮乾燥引起頭皮發癢。因此，除了保持頭髮清潔之外，還需使用專用的護髮產品，比如週期性的油
