如果中暑了怎麼辦吃什麼好呢

　　長期在太陽下面工作、運動的人，工作條件比較差，很潮溼、不通風的情況下面工作的人，更加容易中暑。

　　出現大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶或者是噁心、嘔吐、血壓開始下降等症狀，就需要警惕，現在是出現了中暑的症狀。

　　如果出現了中暑的症狀，建議迅速轉移到陰涼通風處休息或靜臥。一定不能繼續呆在高溫環境下面等待救援，並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。

　　用毛巾講冰塊包住，放到患者的頭部以利於降溫。也可以在額頭抹清涼油、風油精、藿香正氣水等中藥。

　　等症狀有所緩解，注意補充水份，建議可以多喝湯、飲茶。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等，都是平日裡常見的消暑湯。多和青春，青菜裡面的水份也不容小覷。

　　1、這個藥物應飯後吃：複方鋁酸鉍顆粒主要有黏膜保護作用，在口服之後與胃黏膜形成鉍肽複合物在胃黏膜形成一層保護膜，從而防止胃酸和胃蛋白酶對胃黏膜的侵蝕與破壞，從而促進黏膜再生與潰瘍的癒合。

　　2、有中和胃酸的作用，碳酸氫鈉和碳酸鎂可以中和部分胃酸。

　　3、可以消除大便秘結和胃腸脹氣，它臨床主要用於胃炎、十二指腸潰瘍、慢性淺表性胃炎、十二指腸球炎、胃酸過多、消化不良，用法是成人一般是三次，每日溫水沖服一定要注意是飯後。

　　紫花地丁又名野堇菜、光瓣堇菜，性喜陰，常年生長在較溼潤處。主治疔瘡，癰腫，黃疸，痢疾，腹瀉，毒蛇咬傷等等。具有清熱解毒、消腫等功效。紫花地丁可內服，可外用，一般內服時可直接與補血益氣類的藥物一起煎湯，比如當歸、人參、黃芪；也可以配合金銀花、茯苓、車前子祛溼散熱鎮痛；也可以與夏枯草、牡蠣一起煎湯服用起到消腫化瘀的功效。紫花地丁同時還可以外用，搗碎後直接敷在各種疔毒癰瘡、蛇咬傷的患處，療效好，見效快。

　　紫花地丁適合人群：陰疽漫腫無頭及脾胃虛寒者慎服。紫花地丁食療作用：紫花地丁味苦、微辛，性寒;歸心、肝經;氣微散洩;具有清熱解毒，涼血消腫的功效;主治疔瘡癰腫、痄腮，瘰癧，丹毒，乳癰，腸癰，溼熱與瀉痢，黃疸，目赤腫痛，喉痺，毒蛇咬傷。