手部凍瘡剛剛開始時，可用溫熱水早晚浸泡，加上按摩與保暖，過幾天便可治癒。凍瘡部位不要用熱水浸泡，也不要放在火爐等處烘烤，以免受熱癢痛加劇，發生潰爛。用溫鹽水洗擦，可起到消炎的作用，也可輕輕按摩凍瘡部位，達到區域性血液迴圈的效果。凍瘡部位經常擦抹凍瘡膏、紅黴素軟膏、樟腦軟膏等，能減少癢痛現象，對於凍瘡治癒效果很好。茄子杆，辣椒杆洗淨，加水，燒開半小時左右。經常用溫水洗手，也可加快凍瘡治癒。將傷溼止痛膏貼於患處，每隔兩天換一次，能夠舒筋活血、消腫止痛，有利於區域性血液迴圈。還可用蘿蔔、生薑在火上煨熱後，切成片經常擦抹患處。
方法一：在日常生活中要加強鍛鍊，可以透過鍛鍊來提高肌體對寒冷的適應能力。冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準，例如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。
方法二：在冬季較冷的天氣要保持體內衣物乾燥。容易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚，要用溫水洗臉洗手。
方法三：可以做一些防護措施，那就在睡前用溫水泡易凍患處，搗爛蒜頭放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。這樣的方法可使區域性氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
手凍了用雪搓不會有太大效果，但是可以防止凍瘡，如果手凍僵了其實是可以用雪來緩解的，但如果有其他選擇，可以更好的預防凍傷，如果手已經凍傷了，那就沒必要用雪搓了，但不到治療效果的。
手凍了用雪搓有效果嗎
1、用雪搓凍傷的部位是錯誤的治療辦法，對付凍傷是不可以用雪的，因為雪會使得凍傷的地方糜爛的，而且癒合的速度非常的慢，治療凍傷的時候也不可以一下子用滾燙的熱水去泡的，也不可以用火烤，這些都會加重凍傷的，甚至會使得沒有潰爛的凍傷變潰爛，治療凍傷要先用溫水慢慢的一點點的加熱泡。
2、治療凍傷是可以用別的辦法的，像用生薑擦凍傷都是可以的，每天晚上切幾片生薑，擦在凍傷的地方，每天堅持擦，幾天後就有效果了，也可以泡些薑茶來暖和身體，禦寒，在擦生薑之前用有橘子皮或者辣椒的水去泡一下腳，這樣效果會顯著的，如果好幾天凍傷還沒好反而加重了就要去醫院看醫生了。
3、可以買些雲南白藥來擦凍傷，用雲南白藥混合白酒，塗抹在凍傷的地方，每天都用一次，如果凍傷已經潰爛了的是不可以用雲南白藥加酒的，只能使用雲南白藥，白酒會使得傷口很疼的，如果凍傷很嚴重的是不可以用熱水泡的，會使得組織壞死，可以在食物上面也多吃一些熱性的，像羊肉，牛肉。
為什麼凍傷了還要用雪搓
凍傷後，如果沒有條件逐漸復溫的話，可以透過摩擦改善區域性的血液迴圈，但是如果直接用手搓，很容易把皮膚搓掉，用雪有緩衝的作用，不能用熱水是凍傷部位遇高溫時皮膚瘙癢，嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象，最好是提前做好保暖措施。而且平時要加強體育鍛煉。
什麼樣的凍傷用雪搓
用雪搓是錯誤的錯法，凍傷是不可以用血搓的，用雪搓會使凍傷的地方更加糜爛，傷口的癒合速度更慢，治療凍傷的時候也不能用滾燙的熱水去泡，更不能用火烤，這些只會加重凍傷，要用溫水慢慢的一點一點的加熱。