姑娘果不洗可以吃嗎

　　運輸過程中姑娘果很容易沾上灰塵以及髒東西，其次部分商家為了將姑娘果儲存更長時間，會往裡面撒一些藥物。不進行清洗，姑娘果上殘留的灰塵髒東西以及農藥，有可能會加重人體的胃腸道負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅，所以姑娘果要清洗之後再吃。

　　菇娘，又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿 、金姑娘，東北地區原產乳果，屬一年生茄科植物。菇孃的漿果是一種食用與藥用為一體的高階新型營養保健“草本水果”。

　　菇娘漿果含有人體所需的多種維生素，新鮮漿果中含維生素B的複合體比番茄高3倍；含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，並含有18種氨基酸及適量的微量元素（鋅、硼、硒、矽等）。此外，菇娘鮮果還有一定的保健藥用價值。它含有大量的橡膠酸鐵銨，對再生障礙性貧血有一定的療效。成熟漿果，鮮食味道甜酸適口、風味極佳，也可制蜜餞、果醬等。

　　1、葡萄乾不洗食用對身體有一定的危害，有必要清洗一下。會鬱積一定的灰塵在葡萄乾的褶皺裡面，而是商場裡的一些人選葡萄乾的時候摸來摸去，手上沾染的很多細菌，全部都沾到葡萄乾上去了。所以吃之前還是要清洗一下的。

　　2、葡萄乾鐵和鈣含量十分豐富，並有多種維生素和氨基酸，補血補氣暖腎，治療貧血、血小板減少，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。眩暈、心悸、乏力葡萄乾內含大量葡萄糖，可防眩暈、心悸、乏力等低血糖反應症狀。假如每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降低血中膽固醇的8%，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。?

　　不老莓果可以直接吃。但由於不老莓本身的口感酸澀，極少數人會選擇直接食用。不老莓大多采摘後直接被商家收購，進而加工成飲料、酒類、化妝品、保健品和藥品。

　　不老莓：

　　不老莓即黑果腺肋花楸，是薔薇科腺肋花楸屬灌木，高可達3m。根棕黃色，潛根系，根不具發枝能力。嫩枝無絨毛。樹皮紅棕色或灰褐色，具有明顯的圓形皮孔，葉色深綠，單葉，互生；網狀葉脈，葉片卵圓形或橢圓形至橢圓-倒披針形，葉尖銳或鈍；梨果，果皮紫黑色，果肉暗紅色，種子腎形，棕褐色，復傘房花序，花序柄上有絨毛，小花，花葯為揹著藥，粉紅色；花瓣白色，花萼片，離萼，綠色杯狀；雌蕊子房上位，綿毛狀，5月開花，6月~7月結果。

　　黑果腺肋花楸果實具有非凡的保健作用。果實中花青素、黃酮含量高達0.25%~0.35%，其中多酚在已知植物中含量最高。果實還含有多種維生素和礦質元素等物質。果實可用於加工果汁、果酒、果醬、罐頭、果脯等食品和飲料。