姜泡水洗澡有什麼好處

　　姜泡水洗澡的好處如下：

　　對心臟及血管有刺激作用，可加速血液流動，使身體產生溫熱的感覺；擴張毛孔，促使排汗，清除體內多餘的熱量；具有消腫排毒減肥的功效；身體痛感會減輕，收緊鬆弛的肌膚，治療腰痠背痛；有補氣、提神的功效；對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。

　　1、促進血液迴圈，生薑艾葉泡澡中生薑性溫，用來洗澡可以幫助擴張人體的血管，促進人體的血液流通，從而可以在一定程度上幫助加快人體的血液流通，具有一定促進人體血液迴圈的作用，有利於人體健康。

　　2、驅寒暖身，生薑艾葉中生薑性溫，用來洗澡，水中會含有很多的生薑成分，而生薑艾葉洗澡時生薑中的一些成分能滲透過皮膚，從而幫助人體祛除身體內的寒氣，具有一定驅寒暖身作用。

　　3、治療感冒風寒，生薑艾葉泡澡水中，艾葉具有一定驅寒暖身的作用，用來泡澡具有一定加快人體血液迴圈的作用，可以幫助人體抵禦細菌的滋生，其次，艾葉中還含有一類特殊的揮發油成分，對於感冒病菌具有很好的殺菌消炎作用，所以生薑艾葉泡澡具有一定治療感冒風寒的作用。

　　4、加快新陳代謝，生薑艾葉洗澡水可以在一定作用下刺激到人體的激素分泌，從而可以幫助人體排出體內多餘物質，從而可以在一定程度上加快人體的代謝功能，所以生薑艾葉水洗澡具有一定加快人體新陳代謝的作用。

　　1、坐月子用姜泡水洗澡可以的。

　　2、姜味辛性溫，長於發散風寒，有活血驅寒、預防風溼頭痛、殺菌消毒的功效。產後恢復期用姜水洗浴的做法，的確可以起到這方面的效果。照傳統的做法，首先，要在產前三個月開始準備，將每次做菜時將批出來的姜皮儲下，曬乾，否則難以足夠產後恢復期洗澡洗頭用。然後，將曬乾的姜皮用紗布包好，需要使用的時候，就把這些用紗布包好的姜放進鍋里加滿水煮沸，燜20分鐘，放些冷水，調至合適水溫即可洗浴。