1、要講究衛生。寶媽們餵奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗淨，再用熱毛巾擦乾，避免乳頭上的汗漬或汙垢、細菌在寶寶吸奶的時候透過口腔進入寶寶體內。另外餵養前還要輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然後再開始哺乳。
2、姿勢要正確。產後頭幾天，由於疲勞體虛，可以採用躺在床上喂的姿勢。以後一般採用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背後用一二個軟墊把背靠牢，儘量放鬆全身，輕鬆愉快地進行哺乳。用一隻胳膊抱著孩子，另一隻手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。
3、餵奶的時間有講究。不少的育嬰專家表示，寶寶出生的前3-4天，每2-3個小時餵奶一次，白天大約要喂8次左右，晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個月大時，通常大約4小時餵奶一次，白天喂5次，夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定餵奶時間，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就餵奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服，然後才進行相應行動。
1、有些寶寶經常在吃奶的時候睡著了，為了避免著涼，最好還是蓋被子。
2、吃奶對寶寶來說是項勞動，加上餵奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，環境溫暖舒適，就更加容易睡過去了。
3、對於這一現象，媽媽們也不必過於擔心，但需要知道畢竟吃奶嗜睡並不是一個好習慣，所以還是要透過正確的方式改善寶寶吃奶時容易睡著的情況。
1、食材：草魚、澱粉、番茄醬、冰糖、白醋、料酒、蒸魚豉油、老抽、米醋、姜、蔥、蒜、小米椒、胡椒粉、鹽、食用油、土豆、胡蘿蔔。
2、草魚一條洗淨備用。
3、斬去頭尾，去除中段兩根腥線。
4、順著中間大骨將中段剖開。
5、洗淨後（一定要將腹部黑膜去除乾淨）用斜刀切下排刺。
6、初步處理完畢。
7、將魚頭從中間剖開，魚大骨與魚排刺切塊放入盆中，加入一半的鹽、料酒和胡椒粉醃製半個小時（這部分做成紅燒魚塊）。
8、將剩下的兩片中段去骨魚肉用斜刀片成2毫米的薄片，刀工好的可以再片薄點。
9、魚片放入另一個盆中，加入另一半鹽、料酒和胡椒粉醃製半個小時。
10、土豆去皮切片，上鍋蒸20分鐘。
11、魚片控幹水分。
12、案板上撒一層澱粉，將魚片鋪在上邊用手按壓一下。
13、再撒一層澱粉，用擀麵杖壓一下魚片，目的是讓澱粉與魚片粘的更牢。
14、逐片輕拍去除浮面放入盤中備用。
15、大火將油加熱至五六成熱，逐片放入魚片炸至兩面金黃。
16、撈出魚片，繼續加熱油鍋至八九成熱，再次放入魚片略炸，撈出魚片控油。
17、炸好的魚片金黃酥脆。
18、將蒸好的土豆壓成泥放在成盤的中間，堆成小山丘的形狀。
19、切點胡蘿蔔絲插在土豆泥中間做為花蕊，再將炸好的魚片（魚皮朝下）逐片圍繞著插在土豆泥上，形成牡丹花的形狀。牡丹魚片基本完成，只差一個醬汁了。
20、魚頭魚尾和魚骨控幹水分，放入剩下的澱粉，用手抓勻。
21、看看油鍋中的油溫，中火加熱到五六成熱，放入魚塊炸至定型即可。
22、鍋內留少許底油，放入蔥薑蒜煸香。
23、將蔥薑蒜撈出備用。
24、油中加入冰糖，炒至深褐色。
25、快速加入300-500毫升高湯或清水，大火燒開，要不停攪拌。
26、加入老抽上色。
27、待水開後放入炸好的魚塊。
28、加入蔥薑蒜和蒸魚豉油大火燉至湯汁濃稠，淋入香醋、香油就可以出鍋了。
29、撒些蔥碎和小米椒點綴一下。
30、最後熬製牡丹魚片的沾汁兒，少許底油加入番茄醬、白醋和一炒勺清水，小火熬至濃稠，加入適量鹽和雞粉就可以了。
31、將糖醋汁盛入碗中。
32、魚片沾汁吃口味更好。