媽媽生孩子前應該準備什麼

　　1、肥大、容易穿脫睡衣、內衣2件以上、出院衣服，純棉內褲3～4件，哺乳胸罩或背心2～3件，短棉襪2雙、拖鞋1雙，束腹帶、防溢乳墊。

　　2、體溫計，大卷衛生紙兩卷、醫用衛生巾或產婦衛生巾、餐巾紙、溼紙巾，巧克力（臨產時吃）。

　　3、洗臉毛巾1條、洗腳巾1條、洗下身毛巾1條、小鏡子1個，臉盆2個，1個洗臉、1個洗腳。

　　1、肥大、容易穿脫睡衣、內衣2件以上、出院衣服，純棉內褲3～4件，哺乳胸罩或背心2～3件，短棉襪2雙、拖鞋1雙，束腹帶、防溢乳墊。

　　2、體溫計，大卷衛生紙兩卷、醫用衛生巾或產婦衛生巾、餐巾紙、溼紙巾，巧克力（臨產時吃）。

　　3、洗臉毛巾1條、洗腳巾1條、洗下身毛巾1條、小鏡子1個，臉盆2個，1個洗臉、1個洗腳。

　　寄託寵物 把你心愛的寵物託付給親友。

　　預防接種 接受必要的預防接種。如果你的體重超過標準體重，應該從現在開始控制飲食了，爭取將體重減到標準體重後再懷孕。

　　作息正常 儘量不熬夜，早睡早起，根據自己的喜好，因地制宜進行體育鍛煉。可進行晨起慢跑，打羽毛球，晚間散步等運動，多到室外呼吸新鮮空氣，以增強體質。作息正常，養成良好的生活習慣。

　　檢查有沒有弓形蟲等感染 如果你們夫妻倆有吸菸、飲酒的愛好，那麼至少從現在開始就要戒菸戒酒了。最佳受孕季節，應選在五到六月份，避免在初春或深冬季節。此季節有充足的蔬菜、水果和日照，有利於胎兒的生長髮育。

　　飲食多樣化 在孕前3個月，夫妻雙方均要注意飲食多樣化，加強合理營養，可以多吃一些對調養身體有益的食物，並注意補充葉酸。掌握好同房的次數，計算好排卵期，養精蓄銳，為男女雙方生成良好的精子和卵子創造有利的物質條件。