嬰兒不睡覺怎麼辦

　　調節適合的溫度：溫度高，寶寶會感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多。可以在房間放一把風扇讓空氣流通，實在太熱的時候就開空調，不過溫度要保持在27℃左右。

　　要少量多餐：摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來。

　　多給寶寶喝點水，特別是餵奶粉的寶寶。

　　尿不溼要勤更換：寶寶白天最好用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不溼的話，最好要經常更換，不要等尿多的時候才換。

　　爸媽不要讓寶寶養成抱在懷中抖動，拍背或含著奶頭才入睡的壞習慣，應該放在床上讓寶寶自己睡。寶寶被抱慣了，猛的爸媽不抱他，他也會睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看寶寶小，雖然他不會講，但會聽，他會聽懂爸媽跟他講的話。

　　寶寶先天營養不足，這是由於媽媽營養狀態不好，導致寶寶的鈣質不足，影響他神經發育。這個問題不是很嚴重，只要媽媽奶水充足，孩子能吃，很快就會補上。

　　給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時地打哈欠，儘管他還是捨不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經很困了，這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點倦意，你也不必著急，首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩定下來，然後再唱慢節拍的搖籃曲。

　　調節適合的溫度：溫度高，寶寶會感覺很煩躁也睡不好。爸媽不要給寶寶穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。寶寶蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多。可以在房間放一把風扇讓空氣流通，實在太熱的時候就開空調，不過溫度要保持在27℃左右。

　　要少量多餐：摸摸寶寶的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就揉揉寶寶肚子，幫助寶寶把氣排出來。

　　多給寶寶喝點水，特別是餵奶粉的寶寶。

　　尿不溼要勤更換：寶寶白天最好用尿布，可以防止寶寶紅屁股。晚上用尿不溼的話，最好要經常更換，不要等尿多的時候才換。

　　爸媽不要讓寶寶養成抱在懷中抖動，拍背或含著奶頭才入睡的壞習慣，應該放在床上讓寶寶自己睡。寶寶被抱慣了，猛的爸媽不抱他，他也會睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看寶寶小，雖然他不會講，但會聽，他會聽懂爸媽跟他講的話。

　　寶寶先天營養不足，這是由於媽媽營養狀態不好，導致寶寶的鈣質不足，影響他神經發育。這個問題不是很嚴重，只要媽媽奶水充足，孩子能吃，很快就會補上。

　　給寶寶唱唱搖籃曲，也能使他安心入睡。如果寶寶總是不時地打哈欠，儘管他還是捨不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經很困了，這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點倦意，你也不必著急，首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩定下來，然後再唱慢節拍的搖籃曲。

　　嬰兒餓了。這在三個月內新生兒和嬰兒中更為常見。此時，母親們需要母乳餵養來解決這些問題。當天氣乾燥時，嬰兒可能在晚上口渴，給他一些水，讓嬰兒安靜地睡覺。

　　嬰兒腹脹。這是1歲以下嬰兒的情況。如果你吃得太多，喝牛奶或不打嗝排氣，寶寶會醒來，因為腹脹。餵奶後，媽媽要注意按摩、排氣和飲食，以保持寶寶的舒適。

　　溼墊或褲子。尿布嬰兒床溼或捆綁，將使嬰兒不舒服。在這裡，我們推薦一種防水的嬰兒尿墊，可以在嬰兒身體下吸收。一方面，它可以吸收嬰兒的尿液在夜間。另一方面，它不會束縛嬰兒。

　　出牙或身體不適。寶寶出牙期經常睡的現象，媽媽發現寶寶的牙齦有白色的小牙齒，因為牙疼痛導致嬰兒睡眠。當然，除了其他疾病外，還可能引起睡眠不安，如生病或發燒，夜間往往是不安分的翻倒。

　　聽一些音樂。媽媽可以哼唱一些有節奏的聲音或聽一些兒童歌曲來幫助安撫新生兒，而聽音樂也可以培養寶寶的樂觀性格。

　　運動。搖動嬰兒的手臂或搖籃，或把他放在車內以促進嬰兒，動作要輕柔，溫柔的唱歌可以摟抱安撫他。

　　聽音樂，各種各樣的拍打和按摩可以幫助寶寶平靜下來。試著坐在你的肩膀上，拍打嬰兒的背部。按摩嬰兒時，與寶寶交談能有效促進嬰兒發育，促進親子關係。

　　嬰兒脹氣。有些寶寶會覺得噯氣後所以儘量讓寶寶坐上你的肩膀上，然後輕拍他的背。