嬰兒吃蛋黃怎麼吃

　　1、第一次吃雞蛋黃的時候，一定要注意吃法，可以把整個雞蛋煮熟，之後將蛋黃取出，取出之後可以直接給寶寶放到粥裡碾碎吃，比如小米粥或者是白粥裡都可以直接加，攪拌均勻就可以直接吃了。但是具體加多少要根據寶寶喝粥量的大小，以免加的蛋黃過多。

　　2、如果是在寶寶才剛開始新增輔食的時候，建議每一次吃蛋黃的話，一次是不可以吃太多的。等到寶寶適應之後，再慢慢的增加，不可以一下子吃的過多。同時在一開始的時候，吃蛋黃一定要少吃，不可以吃的過多。

　　3、而且每一個寶寶的體質不同，喜好也是不同的，如果說寶寶喜歡吃蛋黃，那麼媽媽可以給寶寶新增吃。但是有些寶寶並不愛吃蛋黃，那麼媽媽最好是不要強迫孩子吃蛋黃。也可以選擇給寶寶做雞蛋羹吃，這樣和蛋黃味道是完全不同的。

　　1、不是不要吃，是不要吃太多。蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質，32.5%的脂肪，還有大約48.0%的水和2%的礦物質，以及多種維生素等微量成分。健身者多攝取蛋白質而避免脂肪，因為蛋白質有助於肌肉的增長。

　　2、補充蛋白質每天吃兩個雞蛋，不健身也應這樣。蛋黃一定要吃，它含有豐富的卵磷脂，是大腦必不可少的營養物質。不要擔心膽固準醇。

　　3、膽固醇是體內不能缺少的物質，沒有它，鈣就不能被吸收。第二，從食物中攝取的膽固醇只佔5%，絕大部分是自身代謝過程中合成的。

　　4、運動可降低膽固醇。多吃蔬菜和水果，尤其粗纖維的食品，它會把多餘的膽固醇帶出體外。

　　1、給他拍後背，讓他把蛋黃吐出來，最好是早點帶孩子去醫院，讓醫生檢查一下。

　　2、吃蛋黃噎住後不要立即大口喝水，應該小口小口地喝水，讓卡在食道中食物有緩衝空間，潤滑食道，吃蛋黃時也應該小口小口地吃，讓口腔充分分泌唾液使得吞嚥蛋黃時不會被噎住。

　　3、咀嚼時分泌的唾液會潤滑食物，使其順利透過食道。如果食物未得到唾液的有效潤滑即被吞入食道，即使食道蠕動，食物也難以下行，這就是我們常說的“噎住”。蛋黃看起來軟軟潤潤，但是蛋黃中由乳化劑包裹的脂肪微粒卻實實在在是隱藏在表面下的吸水能手。蛋黃的假象讓我們認為可以不用咀嚼太久來潤滑它，所以入口後還未等唾液大量分泌就將它匆匆嚥下，其結果是蛋黃迅速吸收了唾液和食道中的潤滑的水分，卡在食道中不上不下。