孕前要健康

　　盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來觀察外陰、陰道、宮頸是否有異常，並觸控肚子裡的子宮，卵巢有沒有異常。這種最基本的檢查可以發現外陰和陰道炎症、病毒感染(如尖銳溼疣)、宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮脫垂等常見的疾病。這種檢查簡單，沒有什麼痛苦，費用也很低，僅十或二十多元。

　　白帶(陰道分泌物)的檢查，就是取少量白帶，由醫生在顯微鏡下檢查是否有陰道炎症，可以準確的診斷陰道炎，以便指導治療。還可以將白帶送到化驗室檢查衣原體、支原體、淋病等性傳播疾病。這種檢查的費用也很低，僅十或二十多元，如果查性病，約需百元以上。

　　宮頸刮片檢查。很多人害怕“刮片”，其實什麼感覺也沒有，就是用一個小木板或塑膠刷在宮頸上輕輕刮一下，許多宮頸的細胞就會被刮下來。這種檢查是用於檢查宮頸癌，因為宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤，而且宮頸癌與常見的宮頸糜爛難以用肉眼區別。刮下來的細胞經顯微鏡檢查後可以確定有沒有宮頸癌。這種檢查費用從20元到150元不等，當然費用高的準確一些，而且同時能查許多專案。

　　B超。大家都知道B超是怎麼回事。做B超可以發現子宮肌瘤，卵巢囊腫等常見的婦科盆腔內病變，比盆腔檢查準確多了。通常做婦科的B超要先憋足尿，這樣子宮和附件(輸卵管+卵巢)才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不過，現在許多醫院有經陰道做的B超。如果能憋尿，最好還是做普通B超,一般30-100多元。

　　健康告知是以被保險人的醫療記錄為準，如有過住院、門診、體檢、醫保卡消費記錄等，與是否確診沒有關係，投保人需仔細閱讀健康告知條款，以其細則要求為準，若是有什麼疑問或者不懂的，可以聯絡承保保險公司諮詢。

　　在投保健康保險產品時，千萬不要刻意隱瞞病情投保，不過，也不要在保險等待期內就診、體檢，以免影響理賠。

　　首先：在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷。每天服用天然鈣(4粒)，直到醫生確診你已經懷孕了。在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法;

　　其次：持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液的增加，一併填入基礎體溫表上。想生男孩時，精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

　　最後：想生男孩時，測定出排卵日非常重要。為了確定排卵日，每2個月要看門診1-2次，以便確認自己推測的排卵日與醫生的診斷是否一致。為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物。鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。