孕周體重增加多少正常

　　整個孕期女性的體重，增加在20到25斤是最正常的標準。這是由於女性在孕期體重過快增加，或者增加過多，很容易出現脂肪組織堆積，或者是導致糖耐量受損，而引起妊娠期糖尿病，同時還可能導致脂肪肝，以及血脂的異常。一般在懷孕前三個月，正常情況下都不應該有體重的明顯增加。而在懷孕3到6個月左右，建議每週增加的體重量在半斤左右。

　　4-4.5kg左右。在孕早期最多長1-1.5千克；在第12-20周，每週長0.3千克；在第20-28周，每週長0.4千克；第28周以後，每週長0.5千克即可。瘦型準媽媽在孕20周之前，每週長0.4千克；20周以後每週長0.5千克。

　　胎兒孕晚期體重增加3-5斤正常。孕婦的體重會隨著孕期逐漸增加，醫生也能透過體重瞭解胎兒的生長情況。但是很多孕婦對於體重還不是很瞭解，不知道體重應該在什麼範圍之內才合適。那麼，孕晚期體重增加多少正常？孕晚期胎兒在子宮內生長速度比較快，平均每週的體重會增加1到1.5斤。尤其是到了孕晚期，不要刻意的去節食，要多增強營養，孕婦可以喝點孕婦奶粉。一般整個孕期，孕婦的體重增長三五斤都是正常的。不過每個孕婦的體質不同，體重增加的範圍也不同。對於胃口比較好的孕婦，可能會增加十幾斤。胃口差點的孕婦可能就會增加七八斤左右。孕晚期孕婦也不能總是吃，否則導致體重過重，導致胎兒過大。孕婦要合理按摩飲食，比如可少食多餐，一頓不要吃太多。對於水果和零食也要控制量，否則吃多了特別容易發胖。孕晚期孕婦也要適當運動，運動有助於代謝。對於食物的搭配也要合理安排，蔬菜和肉類都應該新增。