孕婦可以吃燕窩嗎

　　1、孕婦是可以吃燕窩的。根據報導，在中國每年有80%的孕婦都在食用燕窩，以確保未來的寶寶更健康、更聰明。事實證明，孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩更是最佳的天然滋補食品。其性溫味平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，更容易吸收。

　　2、燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。另外，燕窩售價較高，很多孕婦經濟上都難以長期負擔，不要盲目跟風。其實也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋陰效果一樣很好。

　　1、孕婦是可以每天吃些燕窩的，這不僅有助於提高孕婦的身體免疫力，而且可以使寶寶更聰明更強壯，但是在購買燕窩時一定要注意燕窩的質量，儘量挑選優質的燕窩。

　　2、因為優質燕窩中含有百分之十的唾液酸，而唾液酸有助於提高孩子的智力和記憶力，還能提升母體的抗病能力，有益於身體的健康。

　　1、產後是可以吃燕窩的。

　　2、燕窩含有豐富的蛋白質，營養成分豐富，可以有助於淡化妊娠紋，有助於產婦恢復身材，還可以適當多吃一些鯽魚湯，豬蹄湯等等。

　　3、因為燕窩是補益氣陰，補脾益肺，而孕婦產後多虛，所以產婦一般都可以食用，但是也有一些產婦在有以下情況的時候不能吃，比如說產婦屬於蛋白質過敏體質，那就不適合吃燕窩了。