孕婦可以喝石榴籽打汁嗎

　　孕婦是可以喝石榴籽打汁的，而且作用還不賴哦！但是，孕媽的消化系統有所減弱，所以最好就是打成汁喝。石榴籽中含有多酚，是一類強抗氧化劑，有助於改善關節彈力和皮膚彈性。

　　1、美容養顏。孕期孕媽的皮膚是較為粗糙的，而且為了寶寶的健康還不能用化妝品，讓很多孕媽都有苦難言呢。而吃石榴籽則能防止因皮膚彈性流失而出現的過早皮膚皺紋形成。現今，很多人都透過石榴籽做成面膜。

　　2、緩解孕期水腫。石榴籽多酚有助於增強血管壁強度和改善迴圈，使孕期水腫的現象能夠有效緩解。孕媽可以試試哦，不過一定要記住不能多食。

　　石榴是可以打汁的，石榴打汁可以把石榴籽直接放進打汁機裡，打完以後過濾殘渣就行。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。

　　石榴是秋季的應季水果，果汁豐富，維C含量高，我們可以每天吃一兩個來補充維生素哦。很多人吃石榴會把籽吐掉，其實石榴籽也是有不錯的效果的，不過硬籽石榴直接吞的話會引起腸胃不適，所以還是推薦大家吃軟籽石榴的時候一起連籽吞服。那麼石榴籽可以去溼氣嗎？

　　石榴籽去溼氣嗎

　　可以適當的石榴，有一定去溼氣的作用，尤其是石榴籽。這樣可以幫助身體“除溼”，並且取得不錯的效果，而且石榴裡面含有的維生素成分也很豐富。體質溼熱的人儘量不要吃油膩的、甜的、辛辣的、熱的滋補品和富含多糖的食物。 日常飲食宜清淡，多吃一些清熱利溼的食物，如鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等。

　　石榴的吃多了會不會溼氣重

　　不會溼氣重，但是容易上火，因為石榴屬於溫熱性的水果。而且石榴吃多了牙齒會變黑，而且會加重齲齒的情況，所以吃完石榴之後最好再漱漱口。體內溼重主要是指脾虛，使溼氣不能很好地代謝而滯留在體內。 主要治療是健脾化溼。 可以多吃冬瓜、扁豆，用茯苓、薏苡煮粥。

　　吃石榴籽的注意事項

　　1、石榴籽不易消化。 腸胃不好的人可以把種子嚼碎吐出來。 石榴籽不易消化，所以消化不良的人要注意禁忌。

　　2、由於石榴的品種不同，種子有軟有硬，吃時視情況而定。 吃不慣的人可以多吃幾口。

　　3、牙齒和腸胃功能不好的老年朋友，可以將石榴果實的汁液榨汁飲用，這樣就可以一起喝石榴籽的營養了。 石榴籽最好榨汁喝，這樣容易消化吸收。