孕婦感冒是一件十分麻煩的事情，她不像我們普通的人感冒，去買個感冒靈顆粒吃吃，睡一覺就好了。為了寶寶和自己，儘量要把感冒發燒什麼的扼殺在搖籃裡。那麼就該知道一些預防的方法，本期孕婦飲食，帶你看看懷孕期間怎麼預防感冒。
1、每晚用熱水泡個腳，泡腳其實大家都知道，對身體有好處的，在泡腳時，水溫不能太熱，以適合下腳為宜，泡腳時間也不能太過於長，半小時足夠了。買一隻泡腳木桶，連小腿一起泡下，效果更好，泡時輕輕做做按摩，放鬆下，即能解決疲勞，又能做到預防感冒的效果。
2、早晨起床後，要先開窗通風，淡鹽水漱下口，可消滅口腔裡的病菌。早晨和晚上，也可用食醋在房內各燻一次，這個可以由自己適度控制。
3、平常多吃一些含維生素的食物，保持樂觀的心態，蔬菜水果多吃，到室外散步或做體操，加強鍛鍊，增強體質。
孕婦作為一個特殊的社會人群，懷孕的期間胎兒所需要的全部營養都是來自於媽媽的飲食，所以身體健康就十分的必要了。一般的感冒那就無所謂，不要吃藥，不然會影響到胎兒。那麼孕婦感冒了到底要怎麼辦才好呢，本期孕婦飲食，講講孕婦感冒治療方法。
1、輕度點的孕婦感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，這樣的話不需要用藥，注意多休息，可選擇多喝白開水，一般7天左右，可以不治而愈。
2、孕婦感冒剛起的時候一般是喉嚨癢痛，可採用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。
3、孕婦感冒咳嗽的話，可以先喝點熱的蜂蜜檸檬水，這樣會讓你感覺舒服一些。然後用雞蛋1只弄到碗裡打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水衝著喝2—3次即可止咳。
4、孕婦感冒有鼻塞、流涕等症狀時可以喝雞湯，這樣對清除呼吸道病毒有較好的效果。當然經常喝雞湯也可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。再一個方式是，在杯子內倒入開水，將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，這個方式一天內多持續幾次，利於通氣。
5、如果孕婦感冒較重甚至於發高燒時，這種情況，儘可能採用物理的方法幫助孕婦退熱，鼓勵孕婦多喝水，多吃水果，使毒物從尿液排出，如果還是不行的話，應及時到醫院就診，千萬不要硬抗著，在醫院就診一定要首先告訴醫生您懷孕了，這樣醫生在用藥方面就會注意。（切記）
1、在懷孕的時候是可以吃無花果，但是注意控制，儘量不要過量，而且孕婦吃無花果能夠補鈣。
2、孕婦吃無花果有助於消化，由於孕期準媽媽都很注重補充營養，不知道吃什麼吃多了就會感覺到腸胃不適，不舒服。這個時候最好是吃點無花果。因為無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等，孕婦吃無花果，能幫助孕婦消化吸收；
3、孕期吃無花果可以緩解便秘，，無花果含有眾多的膠質和纖維素，能吸附孕婦腸道內的有害物質。準媽媽孕期很容易上火，在加上子宮的壓力使得很多準媽媽都會有便秘的現象。這個時候你除了運動之外還可以多吃些無花果。因為無花果有排毒通便的功效；
4、準媽媽吃無花果可以防癌，現在受各種汙染環境的影響，綠色食物越來越少。所以癌症患者也隨之增加。因此我們要加強保健意思，孕婦吃無花果就是不錯的選擇。無花果中有苯甲酫、佛手柑內脂、補骨酯素等抗癌物質，並且效果還很明顯，尤其對胃癌；
5、孕婦吃無花果可以通乳，研究證實，孕婦吃無花果，有通乳的療效。準媽媽到了孕晚期，有些孕婦開始擔憂自己的乳汁能否順暢到達。如果孕婦有此擔憂的話，不妨吃點無花果。