孕婦懷孕6個月增重多少合適

　　孕婦懷孕6個月增重12.5千克左右比較合適，這個時期胎兒快速增長，如果增重過多或過輕，都會對胎兒產生影響。

　　孕婦是指懷孕的婦女，為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要，穿衣，孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服；飲食，孕婦要注意營養的搭配，食用牡蠣、牛、羊肉、雞蛋、魚蝦、榛子、松子等；睡眠，孕婦要保證足夠的睡眠時間。另外，適當運動、保持愉快的心情，對孕婦也非常有好處。

　　孕婦一般在懷孕5、6個月時，每個月體重增加1.8公斤，但不宜超過2公斤。孕婦可以根據自身的孕前體重和妊娠的不同時期，適當調整日常生活,既不要節制飲食，也不要進食過度，既要保證母嬰雙方面的營養，又不過於肥胖。

　　孕婦是‎懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育，均有很重要的作用。

　　懷孕6個月羊水指數在8-18cm內正常，羊水深度在3-5cm正常。

　　羊水是指懷孕時子宮羊膜腔內的液體。在整個懷孕過程中，它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。在胎兒的不同發育階段，羊水的來源也各不相同。