孕婦生產後出虛汗需要多少天

　　產後出虛汗，經過治療一般會痊癒的。恢復的時間在於病情的輕重和治療效果以及保養的情況，產後出虛汗是體質虛弱的表現，是表虛不固的表現，如果晚上出汗伴有內熱就是盜汗症的表現，要根據情況治療。

　　正常情況下,寶寶出生時大概在5-8斤左右,也就是孕婦分娩後最多隻能減少12斤的重量。在孕婦產後,體重減少的部分一般是胎盤、羊水和胎兒的重量。但是孕婦懷孕期間增加的不僅僅是12斤的重量,所以孕婦產後並不會像懷孕前那麼瘦。

　　1、紫菜。紫菜含有豐富的蛋白質、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分，不僅營養價值很高，藥用價值也很高，可以化痰軟堅、清熱利水、補腎養心，對咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。它豐富的蛋白質和多糖成分可以增加機體免疫力，可以很好的改善晚上睡覺總是出汗的症狀，晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。

　　2、獼猴桃。獼猴桃也叫做藤梨，是一種非常好吃且營養價值很高的水果，它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸，被稱為“維生素之王”，除此之外，還含有豐富的碳水化合物、多種氨基酸以及各種微量元素。獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用，它還是一種滋補強身的佳品，它當中所含的多種營養物質可以提高機體免疫力，促進新陳代謝，增強體質，晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃，可以得到有效的改善。