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孕婦能吃山楂嗎,孕期一定要拒絕

孕婦能吃山楂嗎,孕期一定要拒絕

  山楂也是很補血的一種食品,能夠活血通淤。還有很多的功效和作用,但是卻不宜多吃。特別是孕婦,吃了對身體和寶寶是特別不好的,當準媽媽的你,一定要特別注意自己的飲食,多注意看看孕婦飲食喔!

  懷孕期間以下食品不宜吃:

  山楂:山楂有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮功效,最好不要吃。

  桂圓:婦女懷孕以後陰血偏虛,陰虛則滋生內熱。桂園雖有補血安神,養血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食後不僅不能保胎,反而易出現漏紅,腹痛等先兆流產症狀,因此孕婦不宜食用桂圓。

  杏仁:杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁。

  黑木耳:黑木耳雖有滋陰易胃的作用,但同時又有活血化瘀之效,不利於胚胎的穩固和發展,故宜禁食。

  薏苡仁:薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利,藥理試驗證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因此又有發流產的可能。

  馬齒莧:馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利,經試驗證明,馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用,易造成流產。

  久存土豆:土豆中含有生物鹼,存放越久的土豆生物鹼含量越大,而中劑量的土豆生物鹼便可能影響胎兒的正常發育,導致胎兒生長緩慢。

  茶:不易過多飲茶,尤其是濃茶,因為茶中茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長髮育。

  醋:過多的醋和含酸性食物是導致胎兒畸形的元兇之一,尤其是懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物可是體內的鹼度下降,從而引起疲乏,無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體易換某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。

  熱性調料:懷孕後吃小茴香,大茴香,花椒,桂皮,辣椒,五香粉等熱性香料,以及油炸,炒等熱性食物,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。發生便秘後,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內胎兒,易造成胎動不安,胎兒發育畸形,羊水早破,自然流產,早產等不良後果。

  藥:懷孕3周~3個月內,是胎兒器官形成期,此時胎兒對藥物的作用十分敏感。某些藥物會導致畸形,常見的有強的松,鏈黴素,阿司匹林,安定,四環素,綠黴素,長效磺胺等,孕婦服用時,必須遵醫囑。

  另外,孕婦應避免吸菸或避開有吸菸汙染的環境,少去公共娛樂場所,避免接觸有毒化學物質,尤其孕婦不應燙髮染髮,化妝,圖口紅等,避免接觸噪音,孕婦不能養貓狗等寵物,以免傳染動物弓形蟲病。這些都是導致孕婦流產或胎兒畸形的因素。

  【結束語】看到標題,想必也都知道,孕婦是不能吃山楂了。當你遇到關於山楂的任何東西。記得一定要拒絕它,遠離它。

孕婦能吃山楂嗎

  1、山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕媽媽大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。

  2、孕婦食酸應講究科學,不要多吃人工醃製的酸菜和醋製品。人工醃製的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡,而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。

  3、所以,從營養角度來看,喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,其所含有的豐富的維生素C,也是孕婦和胎兒所必需的營養物質,對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長髮育、造血系統的健全都有著重要的作用,維生素C還可增強母體的抵抗力,促進孕婦對鐵質的吸收作用。

孕婦能吃柚子嗎,適當食用補維C

  柚子,印象裡的柚子都是酸酸甜甜的。所以這也就成為了孕婦喜歡的水果之一了。而且柚子還能適當的補充很多人需要的維生素。那麼孕婦想要補充維C能夠吃柚子嗎?讓我們一起到孕婦飲食瞭解吧!

  柚子含有維生素C、B2、P、葉酸,及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維C為57毫克,是梨的10倍。維生素C的作用可不少,孕期孕婦需要補充多種維生素,因此就這點來說,孕婦當然是可以吃柚子的。

  另外鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕媽媽,柚子當然是最好不過的水果。

  貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。同時柚子還能增強體質,幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!

  因為怕用藥對胎兒有影響!此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候乾燥,孕媽媽是否也在為口腔潰瘍,牙齦腫痛苦惱呢?柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍,此時不妨食用一些柚子哦!

  雖然孕婦吃柚子有許多好處,但是孕媽媽要注意:柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。高血壓患者不宜吃柚子,特別是葡萄柚。一般人在服藥期間也不要食用柚子,以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。

  【結束語】吃柚子或許好處還是很多的,但為了自己身體適當的能夠吸收這些營養,還是應該選擇適當的食用,不宜過多。


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