1、孕婦能吃桃子。孕婦適當的吃一些是很有好處的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對於孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些是很有好處的。
2、桃子的功效。桃子中含有豐富的葡萄糖和果糖等，能夠增加人肌膚的彈性，可以豐肌美膚，使皮膚紅潤。桃子中鐵元素的含量比較高，可以幫助孕婦改善孕期缺鐵的情況，還能幫助缺鐵性貧血的人恢復健康。
1、孕婦能吃桃子。孕婦適當的吃一些是很有好處的，桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對於孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些是很有好處的。
2、桃子的功效。桃子中含有豐富的葡萄糖和果糖等，能夠增加人肌膚的彈性，可以豐肌美膚，使皮膚紅潤。桃子中鐵元素的含量比較高，可以幫助孕婦改善孕期缺鐵的情況，還能幫助缺鐵性貧血的人恢復健康。
1、孕婦可以多吃海帶，因為海帶有碘，適量的補充，可以減免胎兒發育不良、智力低下的情況。只要按照正確的使用方法，並且不過量食用，吃海帶身體是沒有壞處的。
2、孕婦吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
3、由於海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人不要吃海帶，會加重病情;孕婦不要多吃海帶。
1、孕婦能吃螃蟹，但一定要有節制。
2、懷孕期間，很多孕婦想吃螃蟹或者其它的海產品，但是又聽說吃螃蟹或者其他的海產品，可能會造成流產，這種傳言是錯誤的。在懷孕期間是可以吃螃蟹或者蝦類等其它海產品的，只要正確的吃這些食物是不會對身體產生危害，也不會引起流產的。
3、吃螃蟹或者海產品時應該注意以下幾方面食物事項。第一，一定要選用乾淨衛生的食材，不要選擇冷凍或者過期的螃蟹食用。第二，不要吃生鮮的海鮮一定要吃煮熟的海鮮，因為如果海鮮生吃的話，裡面還有寄生蟲或者細菌容易引起胃腸道炎症。因此，在懷孕期間是可以吃螃蟹的，一定要選擇新鮮的螃蟹，並且煮熟才可以吃。