1、梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。梨適合一般人群食用，孕婦也一樣可以吃，特別是秋梨。不過孕婦吃梨仍有許多要注意的地方。
2、孕婦吃梨需注意：梨性偏寒，孕婦吃梨要適當，一般一天一個就可以。肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃梨。懷孕期間最要注意衛生，因此孕婦吃梨一定要削皮。梨有利尿作用，孕婦懷孕期間會出現尿頻症狀，所以建議孕婦睡前少吃梨。
1、梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。梨適合一般人群食用，孕婦也一樣可以吃，特別是秋梨。不過孕婦吃梨仍有許多要注意的地方。
2、孕婦吃梨需注意：梨性偏寒，孕婦吃梨要適當，一般一天一個就可以。肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃梨。懷孕期間最要注意衛生，因此孕婦吃梨一定要削皮。梨有利尿作用，孕婦懷孕期間會出現尿頻症狀，所以建議孕婦睡前少吃梨。
孕婦能吃梨，而且孕婦適量食用梨還有好處，例如補充人體的營養等。
孕婦吃梨的下好處有：
1、補充人體所需維生素：梨不僅含有豐富的維生素A、B、C、D和E，還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑；
2、清熱解毒降血壓：孕婦在懷孕初期吃秋梨，可以清熱解毒，還可以降壓，可以防妊娠水腫和妊娠高血壓；
3、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人應該多吃梨，因為多吃梨可以讓臉色紅潤；
4、補充人體所需鈣質：梨可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼；
5、補充人體的營養：梨可以潤滑肌膚、調整膚色。孕媽媽懷孕期間可以適當多吃些梨，這樣寶寶的皮膚也會更加水嫩；
6、梨還可以淨化腎臟，清潔腸道。
1、孕婦可以多吃海帶，因為海帶有碘，適量的補充，可以減免胎兒發育不良、智力低下的情況。只要按照正確的使用方法，並且不過量食用，吃海帶身體是沒有壞處的。
2、孕婦吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
3、由於海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人不要吃海帶，會加重病情;孕婦不要多吃海帶。