孕婦7-9月怎麼控制體重

　　在孕婦早孕的時候就會給孕婦測量身高和體重，計算體重指數也就是BMI，如果體重指數大於25，整個孕期增長體重的指標就不要超過25斤。孕婦7-9月控制體重，在懷孕24周的時候要做糖耐量的檢查喝糖水，如果糖耐量也超標，建議每天的飲食少食多餐，加餐後運動，一般餐後半小時要進行運動，運動以快步的走、散步為主，運動到微微出汗的程度就剛剛好合適，要注意飲食粗細搭配少食多餐。

　　懷孕七個月羊水指數在8~20cm，羊水深度在3~8cm，孕期透過羊水的測量，可以看出胎兒發育是否正常。懷孕早期羊水主要來源於胚胎的血漿，隨著胚胎器官不斷髮育，胎兒的尿液、呼吸系統、臍帶等都成了羊水的來源。

　　孕7個月正常體重增加7-14公斤，一般的懷孕後每個月體重增長1～2公斤是正常的。

　　孕七個月到中晚期妊娠了，血壓體重宮高，胎心，血、尿常規，B超，肝腎功能，糖尿病篩查都應檢查的。平時注意飲食，注意按時孕檢。