1、妊娠頭3個月應該避免性交，因為這一時期胎兒比較不穩定。為了保證胎兒的健康，這一時期應該儘量避免性生活。
2、孕婦如果出現腹痛、陰道流血等現象應該及時就醫，因為這些現象都有可能是宮外孕或者流產的徵兆，所以有症狀應該及時到醫院進行治療。
3、孕婦在孕早期還應該補充葉酸，預防胎兒畸形。為了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始，最好從備孕的時候就開始補充葉酸。
4、除此之外，孕媽還應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。
女性懷孕時候因為荷爾蒙分泌旺盛，所以性慾會有所增強。事實上真正能夠在孕期完全禁止性生活的夫妻是極少的。但小編提醒廣大女性：在懷孕前期和後期一定要注意節制性生活，動作也不能太猛烈哦。
隨著女性懷孕時間的增加，產檢的次數也會增加。有的女性朋友不重視孕早期的體檢工作，事實上很多問題都是在孕早期被發現的。小編提醒：一旦發下懷孕就要確定好醫院及時建卡，做好每一次的例行檢查。
懷孕後一定要注意不要太勞累，特別是不要提重物和攀高，有的孕婦在懷孕期間什麼也不做，整天就是吃了睡睡了吃這也是不正確的。科學證明孕媽也需要合理的運動，可以做一些孕婦瑜伽之類。孕早期應該注意什麼？
如果說有什麼是孕前期必須要做的，想必就是保持心情愉快了。孕婦性情好壞會直接影響到胎兒的性格發育。孕婦一定保持樂觀。有些孕婦喜歡看恐怖片和驚悚片這也是要不得的。懷孕三個月左右就可以進行胎教了，給胎寶寶多聽一些音樂。
孕早期飲食應該注意什麼？小編提醒一些具有舒筋活血作用的食物是不能吃的，否則會造成流產。孕中期和孕晚期則可以相對放鬆一些。一些有過自然流產史的孕婦應該謹尊醫囑進行忌口。一些適合孕婦吃的食物，吃的時候也要注意過猶不及的道理。
懷孕後孕婦會經常出現睡意，這是正常的，孕早期一定要多注意休息。睡覺的時候一定要注意做好保暖工作，避免孕婦感冒。一旦感冒後儘量不要吃藥以免對胎兒造成影響，如出現發燒必須立即就醫治療。
在備孕期間，要了解自己的體重。因為過胖或過瘦，懷孕的機率就會下降。如果懷上，在孕期就要調整自身的膳食搭配。可以透過BMR公式計算自己的體重在不在健康範圍內。
低體重的備孕婦女，可透過適當增加體重和規律運動增加體重，每天可以1~2次的加餐。肥胖的備孕婦女，應該改變不良的飲食習慣，減慢進食速度，避免過量進食，可以定時定量進餐，實行分餐制，每頓少吃一兩口（感覺還欠幾口時就放下筷子）。可以減少高脂肪、高能量、高糖食物的攝入，多選擇低GI（食物血糖生成指數）、富含高膳食纖維、營養密度高的食物。同時增強運動，推薦每天30-90分鐘中等強度的運動。
第三，這點是重要的一點。關於孕前要怎麼吃？那麼，①可以適當食用一些動物血、肝臟、雞胗大豆、黑木耳，這些食物含有豐富的鐵，且易於消化吸收，瘦肉、紅糖、蛋黃等也含有，建議一週1次動物血或畜禽肝腎25-50克，一日三餐應該有瘦畜肉50-100克。奶及奶製品中的含鐵量不高且生物利用率低，除了強化鐵元素的製品，但不建議多喝，一天300毫升就可以了。
長期體內缺乏鐵，可引起體內鐵缺乏或引起缺鐵性貧血。孕早期貧血可導致早產、低出生體重兒及胎兒死亡。孕前體內儲存足夠的鐵，降低妊娠期的不良結局。②選用碘鹽。依據我國現行食鹽強化碘鹽量25mg/kg、碘鹽烹飪損失率20%、每日食鹽按6克計算，攝入碘約120微克，幾乎達到成人攝入的量。孕期對點的需求增加，建議備孕婦女除了規律食用碘鹽外，可以每週一次從食物中攝取。比如海帶、紫菜、海參、蝦皮等良好的來源。
碘嚴重缺乏會對胎兒神經、肌肉的發育及引起胚胎期和圍生期死亡率上升。③孕前三個月要補充葉酸，缺乏則會導致胎兒的神經管畸形，主要表現為脊柱裂和無腦畸形等，還可使孕婦先兆子癇和胎盤早剝的發生等。建議孕前三個月開始每天補充400微克的葉酸，並持續整個孕期。其良好的食物來源有畜禽類的肝腎，蛋、梨、深色的蔬菜水果。也可以補充補劑。但是要適量，不易攝入過量。同時建議，孕期要多次體檢，瞭解自身的健康和胎兒的發育生長情況。
備孕是優生優育的前提，為保證成功妊娠，提高生育質量，預防不良的妊娠結局，夫妻間都要坐好充分的備孕準備。男生長期缺乏鋅會造成性功能減退，精子數減少。所以，雙方要進行充分的營養、身體和心理上的準備：懷孕前六個月夫妻雙方要戒菸禁酒，遠離吸菸壞境，避免酒精和菸草對胚胎的危害；糾正不良飲食習慣和可能的營養缺乏，要遵循平衡膳食原則，攝入充足的營養和能量；保證每天至少30分鐘的中等強度運動；規律生活，避免熬夜，保證充足睡眠，保持愉快的心情，準備孕育新生命。