首先要從日常的作息時間來入手，一定要養成一個良好有規律的作息時間，爭取做到每天晚上22：00之前準時上床睡覺，早晨6點左右起床，這個合理的作息時間表會讓孕婦的嗜睡得到很好地改善和緩解。
臥室裡的環境入手，也許是因為臥室裡的光線過於柔和，進去就有一種想讓人昏昏入睡的感覺；除了光線之外，臥室裡面的溫度也是決定孕婦賴床嗜睡的另一個主要原因，最好是選擇自然風，不要貪涼吹空調，這樣會對孩子以後成長髮育的免疫力造成困擾。
因為孕婦特殊的群體，可能造成自己脫群的困擾，所以家人一定要抽空多陪陪孕婦，一起散步或者做一些體育鍛煉，在一定範圍內做一些合理的體育鍛煉，對胎兒的發育，以及抵抗孕婦的免疫力都有良好的幫助。
要想徹底的改善孕婦嗜睡的毛病，首先要從日常的作息時間來入手，一定要養成一個良好有規律的作息時間，爭取做到每天晚上22：00之前準時上床睡覺，早晨6點左右起床，這個合理的作息時間表會讓孕婦的嗜睡得到很好地改善和緩解。
從臥室裡的環境入手，也許是因為臥室裡的光線過於柔和，進去就有一種想讓人昏昏入睡的感覺；除了光線之外，臥室裡面的溫度也是決定孕婦賴床嗜睡的另一個主要原因，最好是選擇自然風，不要貪涼吹空調，這樣會對孩子以後成長髮育的免疫力造成困擾。
因為孕婦特殊的群體，可能造成自己脫群的困擾，所以家人一定要抽空多陪陪孕婦，一起散步或者做一些體育鍛煉，在一定範圍內做一些合理的體育鍛煉，對胎兒的發育，以及抵抗孕婦的免疫力都有良好的幫助。
在講了辦公桌的擺放之後，又講了辦公桌的座向，這個時候依然有人會因為各種原因而無法改變，那麼現在就講講辦公桌面的物件擺放的開運方法，這個應該是人人都可以操作。
白羊座
開運擺件：以紅色、黃色相間的擺件為主，最好是下面是紅的上面是黃的，如果是單色，也可以，以紅色或者黃色為主即可。宜藍天白雲綠草地的圖案，或者是有遠景比較開闊的圖案。若放植物，適合開紅色或者黃色的花，或者紅黃相間的花，白花也可以。
金牛座
開運擺件：以白色、銀色或者金屬類的擺件為好。宜唯美的圖案，積極向上的內容。金光閃閃又積極向上最好。若放植物，喜開白花。或者是圓葉。水養植物宜可。
雙子座
開運擺件：以黃色、白色相間為主，也可以略有一點紫色、藍色系的擺件。金屬類，金黃色最佳。宜山水圖案。如養植物，喜開黃花、白花，或者圓葉，水養。
巨蟹座
開運擺件：以黃色、白色、藍色、紫色為主，最好是黃白相間，白黑相間，白紫相金間，不要黃黑相間，黃紫相間。水晶比較不錯。宜傳統吉祥如意的圖案。若放植物，以水養植物為主，宜開白花，圓葉。
獅子座
開運擺件：以白色，銀色，金色為主。可以兼用青色、藍色、綠色。宜冷靜一點的圖案。若放植物，以水生植物為主，宜開白花，葉圓。
處女座
開運擺件：以紫色、藍色、綠色為主，可以擺放一些清新的木製品擺件。宜平靜清新的圖案。若放植物，以綠葉長條植物為主，水養宜可，開不開花無所謂。
天秤座
開運擺件：以紫色、蘭色、綠色為主，以入眼清新脫俗即好。宜吃喝玩樂的有趣的圖案。若放植物，以蘭花一類的為好，花喜中性色，水養亦可，不宜過大。
天蠍座
開運擺件：以白色、銀色、藍色、綠色為主，粉紅亦可。宜積極而神秘的傳統文化圖案。若放植物，以綠葉茂盛植物為好，開什麼顏色花無所謂。
射手座
開運擺件：以綠色、紅色、粉紅色為主。宜中和的，平靜的圖案。若放植物，以長葉紅花為宜。或者是乾躁吸水的植物。
魔羯座
開運擺件：以綠色、明黃、紅色為主，兼用一切明亮的顏色。宜積極向上的，有殺氣威嚴的，如門神這類的圖案。若放植物，以紅花為宜，或者茂盛的，乾躁吸水的。
水瓶座
開運擺件：以綠色、明黃、紅色為主，兼用一切明亮的顏色。宜一切積極向上的，有殺氣的，有朝氣的圖案。若放植物，以紅花為宜，或者喜陽光的植物，或者乾躁的植物。
雙魚座
開運擺件：以紅色、綠色、明黃、淺色，中性色為主。宜靜中有動，動中有靜的這類圖案。若放植物，以紅花為宜，黃花亦可，或者喜陽光的植物。
使用說明：
(1)以太陽星座為主，兼參考上升星座。
(2)給出的顏色並不是就是個純色，而是指一個色系的都可以。比如黃色，就是黃色系，明黃、淡黃，棕黃、咖啡等都是這個色系的。如果是組合的顏色，則最好是紅黃相間，黃白相間，白藍相間，藍綠相間，綠紅相間。這樣的組合五行順生而不克。
(3)這些擺件的形狀，最好不要尖射、直衝、造型怪異。同時不要破損。以直長圓潤為最好。圖案則以積極向上為主，同時參考適合自己的顏色及內容。不要用一些兇惡的，陰暗的，負面的圖案。這種圖案誰都不適合。比如陰森恐怖的，張嘴咬人的，這類的都主兇。植物則的擺放，則以不要擋自己的光線為好。